高效復習可分為三個階段,這里推薦三步高效的復習方法,其實就是“總-分-總”式的復習方法。學生們可以根據自己的實際情況和復習節奏,復習方法并不是一直不變的,每個學生的學習習慣和學習情況不一樣,適合自己的,才是最好的。
及時復習
著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象研究發現,人們對學到的新知識,一小時后只能保持44%,兩天后只留下28%,6天后只剩下25%。這些數據表明,知識剛學過之后,遺忘特別快,經過較長時間以后,雖然記憶保留的量減少了,但遺忘的速度卻放慢了。即遺忘的規律是:先快后慢,先多后少。因此,當天課堂上學過的新知識,除了該堂課上學過的新知識,當天課后還要及時再復習。
適時做好系統性復習
一個星期、一個月下來,或是學完了一單元新知識,一定要把各科知識整理歸類,系統復習,俗稱“梳辮子”,經常這樣把所學的知識條理化,久而久之,我們所學知識就很清晰地印在大腦里。
最大限度地利用時間復習
特別是平時一些閑散、短暫的時間都要利用起來,還可以把每科的基礎知識做成一張張小卡片放在身邊,以便隨時拿出來復習、鞏固。
第一階段:所有學科的總復習
1.列出重要內容清單
為了便于記憶和應用,將重要內容列入清單,將其縱橫關系整理清楚,做到一目了然。
2.消除疑點
遇到一些疑難問題,要及時向老師同學請教,盡快消除疑慮。
第二階段:突破成績差的科目
突破成績差的科目,但這并不意味著其他科目可以不管。
1.重點做練習
這個階段的復習重點是做練習來訓練應用能力。例如,數學、物理和其他學科可以使用練習集和其他書籍。練習應與教科書的基本內容有關,并參考相關列表。語文、英語等學科,應以教科書為中心,練習閱讀、翻譯、語法等。這些學科的知識范圍很廣,復習應該放開一些想法,將相關知識聯系起來進行綜合實踐。
2.攻克較差學科的方法
復習不擅長的科目時,最好和擅長這些科目的學生一起進行,這樣有利于你在短時間內提高成績,專注于加強薄弱環節。也可以選擇參加一對一的輔導班,針對落后科目取得有針對性的突破。
第三階段:各科重點復習
1.把教科書的整個系統印在腦海里
拿出第一階段整理的知識系統清單,把內容和它們之間的關系記在腦海里。記住的時候,光看是不能完全解決問題的,至少要把重要的項目背出來寫在紙上。在了解了一般線索之后,其他內容都是按照邏輯順序進行的,不用那么難記住。
2.由近而遠的復習策略
“從遠到近”復習,即先復習每個學科的第一章,從第1章開始。這樣復習是有好處的,一開始很努力,很仔細。然而,隨著時間的推移,一些學生變得越來越緊,越來越放松,最終匆匆結束。
事實上,與前面相比,后面部分的內容是對前面知識的綜合性,難度也很高。此外,復習后學到的知識給人留下了深刻的印象,節省了時間。后學知識一般比較全面,往往涉及到前面的知識。這樣,在復習后學到的知識時,遇到以前學過的模糊、不確定的知識,然后隨時復習,很容易把前后的知識聯系起來,兩者都加深了印象。
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