什么是技能

個體運用已有的知識經驗,通過練習而形成的一定的動作方式或智力活動方式。指掌握并能運用專門技術的能力。指技術、能力。根據技能的性質和特點，可分為運動技能和心智技能。

技能種類

按其性質和特點的不同，技能可分為動作技能、智力技能和熟練。兩者的區別在于動作技能和熟練主要表現為外顯的肌肉骨骼的操作活動，如打球、騎自行車、織毛衣之類的技能和熟練;智力技能和熟練主要表現為內隱的認知操作活動，如心算、寫作構思、工程設計之類的技能和熟練。

二者又有密切的聯系，智力技能和熟練是動作技能和熟練的組成成分和調節者，而動作技能和熟練又是智力技能和熟練的體現者。在實踐活動中，可根據誰占優勢，確定和判斷它是屬于何種技能和熟練。實踐活動既需要動作性的又需要智力性的技能和熟練的參與。