2024威海中小學暑假開學時間公布:義務教育階段學校暑假時間2024年7月6日至8月31日,9月1日正式開學。普通高中學校暑假時間2024年7月13日至8月31日,9月1日正式開學。
義務教育階段學校暑假時間
2024年7月6日至8月31日,9月1日正式開學。
普通高中學校暑假時間
2024年7月13日至8月31日,9月1日正式開學。
威海中小學暑假開學開學前調整主要是通過調整作息、飲食、降溫、運動等方面進行調整。威海中小學暑假開學前可通過打開空調、窗簾等方式,保持室內溫度適宜,避免長時間處于溫度較高的環境,以免出現不適癥狀。
在威海中小學暑假開學期間,盡量避免食用辛辣、刺激、油膩的食物,如辣條、麻辣火鍋等,可多吃一些清淡、易消化的食物,如米粥、面糊等。同時適當飲水,有利于緩解咽干、口渴等不適癥狀,避免因出汗過多而出現脫水的情況。
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