及時復習。初中生學習存在一種普遍的傾向,就是隨學隨丟,做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時,臨時抱佛腳,從頭開始復習。要改變這種前學后忘,到后面問題成堆的現(xiàn)象,關(guān)鍵要做到“及時”,特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料,一定要做到趁熱打鐵,及時復習。
遵循記憶規(guī)律安排學習
及時復習。初中生學習存在一種普遍的傾向,就是隨學隨丟,做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時,臨時抱佛腳,從頭開始復習。要改變這種前學后忘,到后面問題成堆的現(xiàn)象,關(guān)鍵要做到“及時”,特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料,一定要做到趁熱打鐵,及時復習。這好比在堤壩塌方之前,及時加固,要比垮了再修,付出更小的努力。
注重效率
很多孩子看起來很努力,課間不出去玩,晚上熬夜學習,周末也窩在家里做題。他們在學習上花費的時間并不比他人少,但是成績卻平平無奇。原因就是他們只是“看起來很努力”,并沒有全身心地投入學習中,只是在漫無目的、心浮氣躁地“磨洋工”,感動了爸媽,也感動了自己。
而那些成績優(yōu)秀的孩子,從來不熬夜打疲勞戰(zhàn),該放松的時候就放松,該學習的時候就靜下心來學習,全神貫注,心無旁騖??梢?,決定孩子成績的并不是在學習上花了多長時間,而是這些時間是否“有效”,是否都能集中注意力。
自我調(diào)整
不回避問題,遇到問題能通過找老師、同學或者自我反思進行自我調(diào)節(jié),摒棄外界和自身的壓力,自覺地放下思想包袱,化壓力為動力,不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時,都保持一顆平常心。學習是一條漫長的路,行走過程中,成績起起落落是常有的事,甚至有時還會伴隨著焦慮、躁動、懷疑自己等不良情緒。
不斷地對自己進行積極的心理暗示,在這樣不斷的積極心理暗示下,信心值就不斷上升,從一點信心都沒有逐漸到有了堅強的不可動搖的信心,通過努力,去想、去做。
制定學習計劃和學習目標
我們會發(fā)現(xiàn)每個學霸都會制定學習計劃和學習目標,比如制定一份合理科學安排時間的作息表,包括早上幾點起床,吃完早飯到學校幾點要到達,到了學校接下來做什么,下課后該做什么,放學了回到家又該做什么,將你的計劃寫好,以此類推。
掌握正確的學習方法
要想成為學霸必須要有方法,當成績跟不上的時候,晚上躺在床上,想一想自已的方法上是不是出了問題,方法一定要適合自已,要從自身的的情況出發(fā),掌握一套適合自己的學習方法,沒有良好的學習方法,是不可能成為學霸的。
科學的預(yù)習
所謂科學預(yù)習就是要在鞏固舊有知識的基礎(chǔ)上,積極探索新知識,發(fā)現(xiàn)疑問,以做到心中有數(shù),為進行新一輪的學習而進行準備,預(yù)習的最大好處是有助于形成學習的良性循環(huán)。預(yù)習使學生變得積極主動,只有站在主動進攻位置上的人才容易打勝仗??梢姡灰プ×祟A(yù)習,就抓住了提高成績的關(guān)鍵。我們會發(fā)現(xiàn)每一個學霸上課之前都會預(yù)習的。
提高學習效率
學霸也不是整天都學習的,有的同學覺得自己的學習時間也很長,但是成績就是不理想,其實主要是學習效率不高,要集中注意力,在有限的時間內(nèi)盡快的掌握知識點,時間不是最重要的,要想成為學霸,還是要提高自己的學習效率。
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