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        2023年寧波中小學寒假放假時間安排

        2022-10-25 09:45:22文/崔馨月

        2023年寧波中小學寒假放假時間安排:2022-2023學年第一學期,小學、初中、普高、中職(技工)定于2023年1月15日學期結束,1月16日放假,共21周。2022-2023學年第二學期,小學、初中、普高、中職(技工)定于2023年2月8日開學。

        2023年寧波中小學寒假放假時間安排

        2023年寧波中小學寒假放假時間

        2023年寧波中小學寒假放假時間安排:2022-2023學年第一學期,小學、初中、普高、中職(技工)定于2023年1月15日學期結束,1月16日放假,共21周。2022-2023學年第二學期,小學、初中、普高、中職(技工)定于2023年2月8日開學。

        寒假假期安全提示

        1.保持社交距離,特殊時期分開坐。

        2.勤洗手、戴口罩,防護措施不可少。

        3.不聚餐、不聚會,保護他人與自己。

        4.出行備好健康碼,抗擊疫情靠大家。

        5.發現問題,如實上報,謹遵醫囑,及早治療。

        6.減少流動,錯峰返鄉。

        寒假在家應做些什么

        利用假期,同學們可以積極參加一些社會實踐,體驗一下生活,這也是同學們接觸社會、鍛煉自己的好時機。同學們可以在假期中搞一項社會調查,根據實際情況確定內容。比如,環境污染情況調查、社會衛生狀況調查等等,要寫成調查報告,便于提高認識水平和寫作能力;可以組成一些假日小隊,打掃社區衛生,讓大家干凈過春節;可以到社區做一些服務性的活動;也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話,還可以到農村、工廠學習課外知識。

        學生飲食應注意

        1.注重飲食均衡,合理搭配谷類、肉類、蛋類、蔬菜、水果等多種食物;注意飲食清淡,少吃油炸、燒烤食物;不要暴飲暴食、過量飲酒,以免引起胃腸功能失調或其他疾病。

        2.不生吃淡水魚,這是因為淡水魚易感染肝吸蟲等寄生蟲,消費者如若生吃了含有肝吸蟲囊蚴的魚肉,則容易患肝吸蟲病。當生食海水魚時,應確保魚肉新鮮,腸胃功能較弱的消費者應謹慎食用。

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