東莞中小學(xué)寒假放假時(shí)間2023:小學(xué)、初中階段:期末考試時(shí)間:2023年1月8日-14日;寒假開始時(shí)間:2023年1月15日;寒假結(jié)束時(shí)間:2023年2月5日;春季學(xué)期開學(xué):2023年2月6日。
小學(xué)、初中階段:
期末考試時(shí)間:2023年1月8日-14日
寒假開始時(shí)間:2023年1月15日
寒假結(jié)束時(shí)間:2023年2月5日
春季學(xué)期開學(xué):2023年2月6日
普通高中階段:
期末考試時(shí)間:2023年1月8日-14日
寒假開始時(shí)間:2023年1月15日
寒假結(jié)束時(shí)間:2023年2月5日
春季學(xué)期開學(xué):2023年2月6日
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。
1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手整天干這干那,接觸各種各樣的東西,會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜的生長過程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲卵,還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農(nóng)藥中毒。
3、不隨意購買、食用街頭小販出售的劣質(zhì)食品、飲料。不買無商標(biāo)或無出廠日期、無生產(chǎn)單位、無保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的“三無食品”。這些“三無食品”往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格,食用、飲用會(huì)危害健康。
東莞中小學(xué)寒假放假時(shí)間2023:小學(xué)、初中階段:期末考試時(shí)間:2023年1月8日-14日;寒假開始時(shí)間:2023年1月15日;寒假結(jié)束時(shí)間:...
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