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        2023年隴南中小學(xué)寒假放假時(shí)間安排

        2022-12-10 08:36:37文/崔馨月

        2023年隴南中小學(xué)寒假時(shí)間:全市中小學(xué)2023年秋季學(xué)期放假時(shí)間由原義務(wù)教育階段學(xué)校放假時(shí)間2023年1月11日、高中階段學(xué)校放假時(shí)間2023年1月14日,統(tǒng)一調(diào)整為2023年1月8日。幼兒園和特教學(xué)校參照?qǐng)?zhí)行。

        2023年隴南中小學(xué)寒假放假時(shí)間安排

        2023年隴南中小學(xué)什么時(shí)候放寒假

        全市中小學(xué)2023年秋季學(xué)期放假時(shí)間由原義務(wù)教育階段學(xué)校放假時(shí)間2023年1月11日、高中階段學(xué)校放假時(shí)間2023年1月14日,統(tǒng)一調(diào)整為2023年1月8日。幼兒園和特教學(xué)校參照?qǐng)?zhí)行。

        全市中小學(xué)、幼兒園2023年春季學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)間定為2023年3月1日。義務(wù)教育階段學(xué)校放假時(shí)間定為2023年7月19日、高中階段學(xué)校放假時(shí)間定為2023年7月23日。幼兒園和特教學(xué)校參照義務(wù)教育階段學(xué)校放假時(shí)間執(zhí)行。

        隴南中小學(xué)生寒假注意事項(xiàng)

        青少年單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是過(guò)多視近造成的。限制過(guò)度視近是預(yù)防近視的關(guān)鍵。要掌握科學(xué)用眼的知識(shí)和方法,糾正不正確的閱讀、寫字姿勢(shì),控制近距離用眼時(shí)間,保證良好的照明環(huán)境,每隔1小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望10分鐘。

        要保證充足的睡眠時(shí)間,如果休息時(shí)間不足,眼睛始終處于疲勞狀態(tài),也容易發(fā)生近視。同時(shí),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以鍛煉眼肌,增強(qiáng)眼晶體的調(diào)節(jié)能力,加快血液循環(huán),有利于眼球的血液供應(yīng)。

        要盡量減少手機(jī)和電腦的使用,長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕會(huì)引起視疲勞,導(dǎo)致視力迅速下降以及干眼癥等。

        隴南中小學(xué)生寒假數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃

        重視課本,這是學(xué)好數(shù)學(xué),也是提高數(shù)學(xué)成績(jī)第一位,要把數(shù)學(xué)書上例題和課后練習(xí)題作會(huì),一定要搞清所出題目用意,最好準(zhǔn)備一個(gè)改錯(cuò)本,在本上把錯(cuò)典型題仔細(xì)分析一下,爭(zhēng)取解決一道題相當(dāng)于解決一類題。

        還有,要多問(wèn),上課一定要跟著老師走,老師要求干什么就干什么,作業(yè)方面,要學(xué)會(huì)挑著做,如果把書上題,老師補(bǔ)充內(nèi)容理解了,數(shù)學(xué)方面最后會(huì)有一個(gè)好成績(jī)。

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