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        2023蘭州中小學(xué)什么時(shí)候放寒假

        2022-12-20 08:53:04文/崔馨月

        2023年蘭州中小學(xué)寒假放假時(shí)間:寒假時(shí)間為2023年1月11日至2月28日,春季學(xué)期開學(xué)時(shí)間為3月1日。職業(yè)學(xué)校放假時(shí)間可參照?qǐng)?zhí)行。寒假期間普通高中學(xué)校高三年級(jí)補(bǔ)課原則上不得超過兩周。

        2023蘭州中小學(xué)什么時(shí)候放寒假

        2023年蘭州中小學(xué)寒假放假時(shí)間

        具體寒假放假時(shí)間為全市中小學(xué)、幼兒園于2020年12月31日至2023年1月10日期間結(jié)束本學(xué)期工作,寒假時(shí)間為2023年1月11日至2月28日,春季學(xué)期開學(xué)時(shí)間為3月1日。職業(yè)學(xué)校放假時(shí)間可參照?qǐng)?zhí)行。寒假期間普通高中學(xué)校高三年級(jí)補(bǔ)課原則上不得超過兩周。

        蘭州中小學(xué)生寒假怎么過

        1.加強(qiáng)體育鍛煉

        減少坐臥時(shí)間,每天進(jìn)行1小時(shí)中等以下強(qiáng)度的體育鍛煉??蛇x擇廣播操、跳繩、拉伸、深蹲等室內(nèi)運(yùn)動(dòng),在陽(yáng)光和溫度適宜的情況下也可參加多種形式的戶外活動(dòng),低年級(jí)學(xué)生可在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下做些趣味體育游戲。

        2.勤洗手,做好手衛(wèi)生

        學(xué)會(huì)用七步洗手法洗手,飯前便后、吃東西前后、外出回家后第一時(shí)間要洗手。不到處亂碰在公共場(chǎng)所的物品、盡量避免用手接觸口鼻眼,用手揉眼需要非常謹(jǐn)慎,務(wù)必保證手清潔。

        蘭州寒假假期安全提示

        1.保持社交距離,特殊時(shí)期分開坐。

        2.勤洗手、戴口罩,防護(hù)措施不可少。

        3.不聚餐、不聚會(huì),保護(hù)他人與自己。

        4.出行備好健康碼,抗擊疫情靠大家。

        5.發(fā)現(xiàn)問題,如實(shí)上報(bào),謹(jǐn)遵醫(yī)囑,及早治療。

        6.減少流動(dòng),錯(cuò)峰返鄉(xiāng)。

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