鄭州中小學2023寒假開學時間安排

2023河南鄭州中小學寒假開學時間預計為2023年2月7日，開學意味著一種新的生活方式的開始，人們需要用嶄新的心態去面對。開學在即，孩子們應該放棄假期相對散漫的心理狀態，保持一種適度的緊張感。

2023鄭州中小學寒假開學時間

2023鄭州小學、初中一、二年級于2022年12月31日開始放寒假；

高一年級于2023年1月7日開始放寒假；

初三、高二、高三年級于2023年1月14日開始放寒假。

全市普通中小學寒假于2023年2月6日止，預計2月7日正式上課。

市屬中職學校、幼兒園參照執行。

鄭州中小學生開學后怎么快速進入學習狀態

鄭州中小學生開學前要調整飲食

寒假正值春節，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃、零食無節制，還存在挑食、家長追著喂飯等現象。為了讓孩子能順利回到幼兒園，家長要注意調整孩子的飲食習慣，建議一日三餐按時吃，盡量清淡少油膩、少零食，多吃水果蔬菜。這樣既可以保證身體的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。

鄭州中小學生多和好朋友一起玩

建議讓孩子自己選擇同班的幾個小伙伴一起玩兒，如一起看看書、做做題、逛逛圖書館等，這樣做可以讓孩子提前感受學習生活。

鄭州中小學生家長做好榜樣

家長是孩子的終身教師，因此要注重言傳身教，要求孩子做到的，家長要先做到，比如讓孩子早起早睡，父母最好也陪著孩子一起，這樣才有說服力。