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        2024年鶴壁中考考試時(shí)間及科目

        2024-04-22 17:11:32文/張雪嬌

        2024鶴壁中考時(shí)間:6月22日至6月24日。考試科目包括語文、數(shù)學(xué)、英語、道德與法治、歷史、物理、化學(xué)。中考是檢測初中在校生是否達(dá)到初中學(xué)業(yè)水平的水平性考試和建立在九年義務(wù)教育基礎(chǔ)上的高中選拔性考試。

        2024年鶴壁中考考試時(shí)間及科目

        2024鶴壁中考考試時(shí)間

        日期時(shí)間科目分值
        6月22日上午8:20-10:20120分鐘語文120
        11:10-12:0050分鐘歷史50
        下午15:00-16:0060分鐘物理70
        16:50-17:4050分鐘化學(xué)50
        6月23日上午8:20-10:00100分鐘數(shù)學(xué)120
        10:50-11:5060分鐘道德與法治70
        下午15:00-16:40100分鐘英語120
        6月24日上午9:00-9:5050分鐘生物
        10:40-11:3050分鐘地理

        鶴壁中考前初三學(xué)生飲食注意事項(xiàng)

        1、中考前切忌亂進(jìn)補(bǔ),安排好考前考中營養(yǎng)

        考前大量的進(jìn)補(bǔ),容易紊亂孩子內(nèi)分泌,一不小心還會引起上火等問題。

        2、營養(yǎng)應(yīng)注意均衡,葷素合理搭配

        初三學(xué)生中考前的飲食不要太過油膩,應(yīng)該葷素合理搭配,“一口肉、兩口飯、三口蔬菜和四口水果”,這樣的比例比較恰當(dāng)。

        3、初三學(xué)生的三餐之間安排要不同對待

        在午餐的時(shí)候可以多補(bǔ)充一點(diǎn)葷菜,而晚餐不用特意減少食用量。

        早餐時(shí)可以以碳水化合物的主食為主,比如粥、米面,直接給大腦提供營養(yǎng)。午餐則應(yīng)該多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。到了晚飯的時(shí)候,可以選擇一些清淡、養(yǎng)胃的飲食,并且還要有優(yōu)質(zhì)蛋白,這都有利于晚上的睡眠。

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