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        學(xué)霸的暑假作息時(shí)間表 初中生暑假必備

        2023-02-13 08:38:49文/周傳杰

        8:00-9:00實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗(yàn)”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

        學(xué)霸的暑假作息時(shí)間表 初中生暑假必備

        學(xué)霸的暑假作息時(shí)間表

        7:30起床、洗漱、早飯;

        8:00-8:30英語(yǔ)單詞;

        8:30-8:40休息10分鐘,緩解一下;

        8:40-11:30安排好時(shí)間,輪流學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和英語(yǔ);

        11:30-14:00午飯,然后適當(dāng)是午睡一下;

        14:00-16:00英語(yǔ)閱讀,每天至少保持2篇以上,還有其他題型的專(zhuān)業(yè)練習(xí)等;

        16:00-16:20可以看看課外書(shū),緩解一下緊張的學(xué)習(xí)氛圍;

        16:20-17:20專(zhuān)業(yè)課復(fù)習(xí);

        17:20-19:00晚飯,然后休息一下;

        19:00-21:00政治、專(zhuān)業(yè)課;

        21:00-22:00背一些各科知識(shí)點(diǎn);

        之后就可以洗漱睡覺(jué)了,合理安排好每天的學(xué)習(xí)作息時(shí)間表,這樣逆襲學(xué)霸不是問(wèn)題。

        初中暑假要怎么學(xué)習(xí)

        1、暑假學(xué)習(xí),要先學(xué)會(huì)給自己定定目標(biāo)(大、小、長(zhǎng)、短),這樣學(xué)習(xí)會(huì)有一個(gè)方向;學(xué)習(xí)后要學(xué)會(huì)梳理自身學(xué)習(xí)情況,以課本為基礎(chǔ),結(jié)合自己做的筆記、試卷、掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問(wèn)題等,合理的分配時(shí)間,有針對(duì)性、具體的去一點(diǎn)一點(diǎn)的去攻克、落實(shí)。

        2、可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力,提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法,其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能,培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)見(jiàn)《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》,用軟件練習(xí),每天一個(gè)多小時(shí),一個(gè)月的時(shí)間,可以把閱讀速度提高5、6倍,記憶力、注意力、思維、理解力等也會(huì)得到相應(yīng)的提高,最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率,取得好成績(jī)。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話(huà),可以好好的去練習(xí)一下。

        3、要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識(shí)分類(lèi),做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片,會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí),要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái),不斷糅合、完善你的知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解,加深記憶。

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