2023四川綿陽中考體育考核項目調整

綿陽教體局發布消息稱，綿陽市2023年中考體考必考項目有調整，其中提到：中考必考項目調整為男生確定為引體向上、立定跳遠、30秒跳繩；女生確定為擲實心球、立定跳遠、30秒跳繩。

2023綿陽中考體考項目調整內容

值得關注的是，其總分依然為80分，繼續采用“3+X”方式，即3個必考項目和1個選考項目，每個項目分值為20分。必考項目采用智能化測試方式進行，選考項目沿用傳統測試方式進行。選考項目包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、游泳七項，凡報名參加體育中考的學生，可從中自選一項，并接受統一抽取的一個內容進行測試。

這也意味著，男子1000米和女子800米跑項目已經取消。

2月16日，成都商報教育發布記者聯系到綿陽市教體局，工作人員向記者表示，對于此次優化調整，綿陽市教體局先后征集并綜合了各地各校、學生、家長以及人大代表、政協委員和衛生專家的意見建議，充分考慮新冠病毒感染疫情情況及新冠病毒對人體身體的影響，最終確定選取強度不大、對心肺功能要求和影響不大且風險低的項目作為必考項目，旨在切實維護好學生身體健康、生命安全和考試利益。

值得注意的是，學生在初中階段參加教育和體育行政主管部門舉辦的賽事，獲得全國比賽名次、省級比賽前八名、市級比賽前六名的，均可直接記選考項目成績20分。參賽項目包括田徑、跳水、體操等22項，其余項目不予直接認定記分。

2023綿陽中考體育注意事項

一、服裝方面

1.學生要穿短衣與短褲，在測試時身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質物品要取出輕裝上陣。

2.襪子應選純棉質地的運動襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結合緊密，便于發力。

二、飲食方面

1.帶上一瓶礦泉水和葡萄糖，充足的水分可確保血液循環順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應，切忌以喝飲料代替喝水。

2.需多吃果蔬。考前天氣比較熱，人容易上火，多吃水果不僅能補充各種營養素、維生素及礦物質，還能有效防止上火。

3.考試當天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅干等。