2023杭州中考體育考試報名時間

2023杭州中考體育考試報名時間：第一輪考試網上報名時間：2023年3月15日—3月21日。第二輪考試網上報名時間：2023年5月5日—5月6日。參加中考體育考試的學生，在報考時需由家長簽署《風險知情同意書》。

2023杭州中考體育考試報名時間

第一輪考試網上報名時間：2023年3月15日—3月21日。

第二輪考試網上報名時間：2023年5月5日—5月6日。

參加中考體育考試的學生，在報考時需由家長簽署《風險知情同意書》。

2023中考體育投擲實心球訓練技巧 

中考體育擲鉛球方法原地雙手頭上前拋實心球動作要領兩手五指分開持球的兩側，與兩手握籃球的方法相同，置于體前，兩腳前后或左右開立，相距一步距離，以前后開立為好，上體適度前傾，稍抬頭。

重心下降，兩手持球向頭后上方擺動，抬頭、挺胸、送髖，兩腿蹬伸、收腹、抬體、揮臂、扣腕，同時抬頭看球;球出手后，屈膝、收腹、降低重心，團身緩沖。