轉移孩子注意力。當孩子哭鬧著要玩手機游戲時,父母可以給孩子找最喜歡的玩具,來將他的注意力吸引開,不要因為孩子們一哭鬧就心軟滿足他們。當孩子想玩手機時,可以帶他到外面玩耍,不過,不要帶手機出去,而是用他感興趣的游戲轉移注意力,或帶孩子去公園,跟其他孩子—起玩。
1.轉移注意力。當孩子哭鬧著要玩手機游戲時,父母可以給孩子找最喜歡的玩具,來將他的注意力吸引開,不要因為孩子們一哭鬧就心軟滿足他們。當孩子想玩手機時,可以帶他到外面玩耍,不過,不要帶手機出去,而是用他感興趣的游戲轉移注意力,或帶孩子去公園,跟其他孩子—起玩。
2.給孩子制定玩手機規則。如果孩子一時離不開手機,可以先慢慢減少他玩手機的時間。同時,父母要給孩子制定玩手機的規則,如每次只能玩5分鐘或10分鐘。若孩子遵守了,就表揚一下。如果孩子沒有遵守,也不要打罵,而是直接把手機從孩子手中拿過來,或適當處罰。
1.首先要改善親子關系,增加高質量的陪伴
改善親子關系,家長要與孩子有一個好的陪伴,一個高質量的陪伴,而不是陪著。家長要記住“陪著不等于陪伴”,一邊看手機一邊陪著孩子寫作業,那不是陪伴,只是陪著。高質量的陪伴是要家長全身心地陪伴,是要以孩子為中心,而不是以自我為中心地陪伴。
2.家長要幫助孩子改善社交
家長要教孩子如何與他人交往,要培養孩子的人際交往能力。家長可以從身邊的親戚、周邊的鄰居、孩子的同學入手,帶著孩子多參加一些集體活動,培養孩子的人際交往能力。家長也可以給孩子創造一些條件,讓他與其他人多交流接觸,如何在孩子生日的時候,讓孩子邀請幾個要好的同學來家里玩,創造條件讓他在主場里面去跟他的伙伴交流與溝通。
3.擴展孩子其他的興趣愛好
家長幫著孩子擴展他的興趣愛好,轉移他的注意力,讓他從虛擬的世界里走出來。家長可以試著從一本有趣的漫畫書開始,從一個有趣的手工制作開始,也可以從一項體育運動開始,甚至可以從家中的做飯做菜、烘焙開始培養。一旦孩子對某一項目感了興趣,他就會把心思都用到這個興趣愛好上來,脫離虛擬世界。
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