2023初三學生作息時間安排表 制定學習計劃原則

2023初三學生作息時間安排表：5:30-5:50起床，洗漱20分鐘。5:50-6:00從宿舍到教室的路上花費的時間。6:00-6:30教室自習讀英語文章或者單詞。6:30-7:00背語文詩歌或者美文。7:00-7:45早操吃早飯，邊吃邊看書，一般是看初三英語單詞，背誦古詩什么，不能浪費任何時間。

2023初三學生作息時間安排表

5:30-5:50起床，洗漱20分鐘。

5:50-6:00從宿舍到教室的路上花費的時間。

6:00-6:30教室自習讀初三英語文章或者單詞。

6:30-7:00背初三語文詩歌或者美文。

7:00-7:45早操吃早飯，邊吃邊看書，一般是看初三英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間。

7:45-8:00休息，準備上課。

8:00-11:50上課時間，課間休息的時候整理上節課筆記或者預習下節課。大課間的時候做題。

11:50-2:00午休時間，吃完飯看會作文素材或者作文范文，睡20分鐘去教室學習。課前10分鐘邊休息邊預習。

2:00-5:40上課時間，安排和上午一樣。

5:40-6:20下午吃飯時間，休息時間

7:30-9:30晚自習，將當天初三學習的內容梳理一下，其他時間做題。

9:30-10:30這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學習的東西，所要講的作業等等。

11:00之前睡覺。

2023制定學習計劃原則

（一）計劃要有明確的目的

制定初三計劃，一定要根據目的來制定。比如某個人的初三數學基礎比較薄弱，那他制定的學習計劃的目的就在于加強數學基礎，提高初三數學成績。

計劃的目的是根據每個人自己的學習情況而定。

（二）要有學習內容和完成時間

也就是在這份計劃里，應該有規定時間內需要完成的事情。比如在自己的初三數學學習計劃中，規定自己在暑假期間，把集合部分的知識點全面復習一遍，那就可以把初三復習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。