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        如何陪伴初三的孩子沖刺中考

        2023-03-28 15:51:46文/勾子木

        作為家長,無論從精神上還是學業上都要給初三要參加中考的孩子做好后盾。理智幫助孩子定位,允許“慢半拍”;越到關鍵時刻,越要“勞逸結合”;把學習和娛樂時間提前都給孩子規劃好。

        如何陪伴初三的孩子沖刺中考

        如何陪伴初三的孩子沖刺中考

        注意孩子飲食

        最后一個月一定要注意孩子的飲食,不讓孩子因為吃壞肚子而耽誤學習進度甚至考試。

        少讓孩子因為家務分心

        如果平時有讓孩子做家務或者洗衣服的習慣,請先暫停鍛煉孩子,最后一個月的時間很寶貴。

        做好交通出行工作

        如果孩子考試地點離學校或者家里很遠,要提前做好交通出行的安排。

        提醒孩子適當放松

        沖刺期時孩子往往會因為太投入學習,導致忘記放松。適當提醒孩子放松可以提高學習效率。

        多鼓勵孩子

        沖刺期家長能做的就是多多鼓勵孩子,告知孩子過程比結果更加重要,只要孩子努力了就足夠了等道理。

        家長如何幫助中考學生

        孩子備考壓力大,家長需要給予減壓

        初三孩子面對緊張的復習備考,會因為學習成績的起伏變化而情緒波動,初三家長需要疏導孩子的不良情緒,幫助孩子緩解壓力,解除疲勞,進入良性的復習狀態。到了臨考的最后階段,孩子們的學業積累已基本完成,成績也基本定型。所以,初三家長不要過分期望在中考時有奇跡發生,而應該幫助孩子調適心理,保持平常心,發揮正常水平,避免出現無謂的失誤。

        初三孩子會時有情緒波動,做家長的這時真的要做孩子最好的朋友,盡量疏導孩子的不良情緒,不要在孩子疲憊煩躁的時候再施加壓力,給孩子提過高的要求。在巨大的考試壓力下,很多家長不經意間把壓抑傳給了孩子,更造成了孩子的壓力。初三家長需要平和自己的心態,才能和孩子一起面對即將到來的中考。

        孩子要想有學習的高效率,家長需要創設溫馨的學習環境

        溫馨的家,可以讓孩子獲得能量和支持的。初三家長要為考生創造一個良好的、輕松活潑的家庭氛圍。溫馨的學習環境,可以分散孩子沉重的心理壓力,減輕學生對考試的焦慮。良好的學習環境有助于提高孩子的專注力,所以在孩子學習的時候,初三家長不要老在孩子身邊轉悠,一會兒問問這一會問問那,一會又端茶倒水送水果的。這種好心往往會打擾到了孩子的正常學習,分散了孩子的注意力。

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