2023山東濟寧中考體育測試考試時間為2023年4月10日—25日,5月15日12:00起向考生推送短信,告知考試成績,同時考生可通過省教育招生考試院官方網(wǎng)站查詢。5月15日通過省教育招生考試院網(wǎng)站公布體育專業(yè)測試合格分數(shù)線。
2023山東中考體育測試考試時間為2023年4月10日—25日,5月15日12:00起向考生推送短信,告知考試成績,同時考生可通過省教育招生考試院官方網(wǎng)站查詢。5月15日通過省教育招生考試院網(wǎng)站公布體育專業(yè)測試合格分數(shù)線。
考生須參加山東省2023年普通高校招生統(tǒng)一考試(夏季)(以下簡稱夏季高考)報名、繳費且符合體育類專業(yè)報考條件。未按時繳納體育專業(yè)測試費用的考生,視為放棄報考體育專業(yè)資格,不能參加體育專業(yè)測試。
體育專業(yè)測試工作在省教育廳領(lǐng)導(dǎo)下,由省教育招生考試院統(tǒng)一管理、山東師范大學(xué)負責(zé)組織實施。
睡眠篇
考前一天一定注意保持良好的睡眠用來儲蓄體力,不能久看電視、久睡、長時間運動等,晚上10:00必須上床睡覺,以保證有充沛精力投入到考試中。
飲食篇
注意考前不要劇烈運動,注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等。考試當(dāng)天吃飯八成飽,要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。
考前氣候及疲勞恢復(fù)過程等原因,人容易上火,多吃水果不僅能補充各種營養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì),還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克,水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中,綠色和橙黃色是最佳食物,可以多食用。
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