2023年安徽合肥中考體育考核時間原則上4月底前完成,具體考試時間和地點將根據天氣等因素確定后另行通知。2023年市區體育考試由市教育局統一組織,市教育考試院具體實施。
2023年安徽合肥中考體育考核時間原則上4月底前完成,具體考試時間和地點將根據天氣等因素確定后另行通知。2023年市區體育考試由市教育局統一組織,市教育考試院具體實施。合肥市第三十五中學西藏班體育考試依據西藏自治區教育廳相關政策規定執行,考務工作由市教育考試院組織實施。
1、中考體育考試前一天最好以平常飲食習慣正常飲食,避免油膩和重口味,適當可以增加水果蔬菜等,進行營養補充。
2、早晨飲食應當清淡簡單且有營養,不宜吃太飽,按照正常早餐飲食習慣,適當增加易消化的高熱量食物,如:蛋糕,易化餅干等。測試前特別是在耐力類項目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。
3、考試前不要大量飲水、碳酸飲料、運動飲料等,有些學生會在中考體育考試前喝功能性運動飲料或葡萄糖口服液補充體能或提神,可以根據自己體質決定,對于不常喝運動飲料的部分同學同樣身體會產生不適,在劇烈運動時胃里中會返出難聞的氣體,導致惡心。
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