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        2023怎么控制孩子玩手機的時間 家長要怎么辦

        2023-04-05 12:01:34文/周傳杰

        其實很多人都會有這樣一個感受,長時間保持一個姿勢看手機,會覺得頭昏腦脹甚至惡心想吐,那說明玩手機已經影響到身體健康了。孩子因缺乏自制力玩手機,影響學習也影響身體,父母可以根據孩子的具體情況,約定一個科學的合理的玩游戲時間,并建立獎懲機制。

        2023怎么控制孩子玩手機的時間 家長要怎么辦

        如何控制孩子玩手機的時間

        1.規定玩手機時間

        其實很多人都會有這樣一個感受,長時間保持一個姿勢看手機,會覺得頭昏腦脹甚至惡心想吐,那說明玩手機已經影響到身體健康了。孩子因缺乏自制力玩手機,影響學習也影響身體,父母可以根據孩子的具體情況,約定一個科學的合理的玩游戲時間,并建立獎懲機制。

        2.、盡量不把手機帶去學校

        大部分中小學是禁止孩子使用手機的,我們??吹嚼蠋熞驗楣苁⒆邮褂檬謾C,當眾砸手機的新聞。手機,使用得當,能為學習提供幫助,沉迷手機,則會讓學習一落千丈。

        怎樣限制孩子玩手機時間

        1、轉移注意力,培養其它興趣

        作為家長來說,如果能發現孩子有其他方面的興趣,應當盡可能的給予支持和鼓勵,以此來減輕孩子對于手機的依賴,不能把手機當做哄娃神器。對孩子來說,可以多讓他嘗試不同的興趣,比如輪滑,美術,跆拳道等等,轉移他們的注意力。

        2、和孩子“約法三章”

        為了增強孩子的主動性,家長可以和孩子共同協商制定手機等電子設備的使用規則,規定好什么時候能玩,每次能玩多久等等,并給予孩子足夠多的陪伴和情感支持。

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