學(xué)渣應(yīng)該給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。
6:00-7:30這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間,學(xué)渣變學(xué)霸的這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。
7:30-8:00早餐時間,專心吃飯,半小時的吃飯時間足夠了。
8:00-9:00實驗結(jié)果表明,這個時候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。
9:00-11:00這個時間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進行“突擊”,可達到事半功倍的效果!
11:00-12:00接近午飯時間,一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,這個時間可以進行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí),達到鞏固的目的。
12:00-13:00午飯時間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進行一定的休息。
13:00-14:00這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,所以建議學(xué)渣稍作休息調(diào)整下,如果要午睡的話,半小時就差不多了。
15:00-16:00這個時間段的長期記憶效果最好,想要學(xué)渣編學(xué)霸可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
16:00-18:00這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。
19:00點左右晚飯時間,也是休息時間,讓腦子得到一定要休息。
第一,給自己確定明確的目標(biāo)。
確定目標(biāo)對于我們?nèi)嵤┯媱澮约斑_成目的而言,是至關(guān)重要的。它能夠調(diào)動我們?nèi)プ鍪碌姆e極性,并指導(dǎo)我們?nèi)ミ_成目的。就拿劉媛媛來說,如果在考研時,她沒有將北大法律系研究生作為自己的目標(biāo),那她很難將跨專業(yè)考研這件事情堅持下去,更不會有后續(xù)的成就。
第二,制定合理的計劃。
合理的計劃是提高我們學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。劉媛媛在跨專業(yè)考研時,針對不同的內(nèi)容,安排了不同的時間進行研究。比如利用半個月的時間,熟悉歷年考題中的試卷規(guī)律,然后再根據(jù)個人的學(xué)習(xí)能力規(guī)劃學(xué)習(xí)策略,然后按照自己所制定好的計劃,再專心學(xué)習(xí)、備考。
第三,找到適合自己的方法與技巧。
由于每個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力不同,因此同樣的一種學(xué)習(xí)方法并不一定適合每一個人。劉媛媛正是借一套適合自己的學(xué)習(xí)方法,才能在不斷地努力下實現(xiàn)自己既定的目標(biāo)。如果在學(xué)習(xí)中感到難以突破,可以試著換一種學(xué)習(xí)方法。
先從借鑒他人的學(xué)習(xí)方法開始,逐步根據(jù)自己的實際情況,調(diào)整為適合自己的方法,一定程度上能夠幫助學(xué)習(xí)效率的提高。
學(xué)霸的時間表:1、每天5:40起床。打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯。2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。3、充分利用每...
想成為學(xué)霸,一定要對自己有要求,制定自己的學(xué)習(xí)計劃,設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)。無計劃的學(xué)習(xí)會讓你感到盲目和無所適從。好的學(xué)習(xí)計劃能給你很大的幫助,讓你學(xué)...
初中孩子要想成為學(xué)霸,首先,要遵循生物鐘的運行規(guī)律,按時作息,保證充足的睡眠時間。其次,要注意勞逸結(jié)合,張弛有度,防止大腦疲勞過度。
中考學(xué)習(xí)要勤做筆記、多做知識總結(jié)。教科書中的知識點都會分章節(jié)、單元陳列出來,歸納總結(jié)其中的基本概念、知識點之間的聯(lián)系和區(qū)別,各學(xué)科、章節(jié)的重...
學(xué)霸訣竅一:主動學(xué)習(xí)尖子生總是懂得,只有積極主動地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。學(xué)霸訣竅二:合理安排時間在緊張的復(fù)習(xí)過程...
初中生想要成為學(xué)霸在聽課上是十分有講究的,作為學(xué)生可能有時候聽課不能全盤接受,但是老師講的重要的知識點一定要掌握明白,只記重點,只記難點,去...
初一總分750是優(yōu)秀。語文,數(shù)學(xué),英語滿分150分,140分以上算學(xué)霸。歷史,政治,生物,地理滿分100分,95分以上算學(xué)霸。
2023中考690分算學(xué)霸,690分分數(shù)是很高的,690分可以看作是中考的一個基準(zhǔn)線,在這個分數(shù)線上,學(xué)生的學(xué)習(xí)水平可以被認為是較高的。69...