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        初中生怎樣克服厭學(xué)心理 有什么方法

        2023-04-26 17:10:45文/陳宇航

        家長如果發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)很糟糕時,建議你不要在孩子學(xué)習(xí)之中去聊學(xué)習(xí)話題。而是帶孩子出去散散步,或者看看電影,或者去吃點(diǎn)他喜歡吃的東西。當(dāng)孩子在最放松的時候,內(nèi)心和父母是不設(shè)防的。

        初中生怎樣克服厭學(xué)心理 有什么方法

        初中生怎樣克服厭學(xué)心理

        1、與孩子聊他對學(xué)習(xí)的看法,聽聽孩子怎么說

        家長如果發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)很糟糕時,建議你不要在孩子學(xué)習(xí)之中去聊學(xué)習(xí)話題。而是帶孩子出去散散步,或者看看電影,或者去吃點(diǎn)他喜歡吃的東西。當(dāng)孩子在最放松的時候,內(nèi)心和父母是不設(shè)防的。如果是在假期里,不妨帶孩子出去旅游散心,人在旅途時,家長和孩子聊學(xué)習(xí)話題,孩子會說真話。

        2、不要責(zé)怪孩子

        有相當(dāng)多的家長在孩子進(jìn)入初中后,并沒有敏銳地意識到,一個特別令家長棘手的青春期來臨了。反而是仍舊采取慣性思維,按著以往管教兒童的觀念和手段方法。而這恰是導(dǎo)致家長和孩子關(guān)系急轉(zhuǎn)直下的主要原因。只要家長教育孩子的觀念跟不上孩子成長步伐,就必然會出現(xiàn)親子矛盾和沖突。隨著矛盾的不斷加劇,又會進(jìn)一步影響到孩子對學(xué)業(yè)的態(tài)度。

        初中生克服厭學(xué)心理的方法

        首先,一定要保持身心愉悅,不能夠過分的緊張、焦慮、抑郁,甚至有很強(qiáng)的壓抑情緒以后出現(xiàn)厭學(xué)問題。如果自己的身心健康,每天保持樂觀的心情,可以慢慢緩解厭學(xué)情緒,尤其是因?yàn)檫@一些負(fù)面情緒而導(dǎo)致的厭學(xué)也就能夠迎刃而解了,所以每天保持開心快樂、陽光開朗是非常重要的。

        其次,一定要積極的去和人溝通,尤其是將自己厭學(xué)情緒及時宣泄出去,不能夠反復(fù)沉入其中不能自拔。有厭學(xué)問題也應(yīng)該及時宣泄出去,同時轉(zhuǎn)移注意力,做好自己應(yīng)該做的事情。

        最后,也可以做一些自己感興趣的事情,比如當(dāng)自己放學(xué)以后去逛街,看看風(fēng)景,或者上學(xué)期間比較勞累的時候走出教室,跑跑步、散散步,在教室外面呼吸一下新鮮空氣,換一種心情,也可以和同學(xué)聊聊天等等,這些方法都能夠有效緩解厭學(xué)問題,同時讓自己擁有更好的友誼,擁有更多的精力,以上這些方法都是很好的。

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