無論是什么時候,和孩子溝通都是很重要的,特別是當孩子過度依賴手機的時候。這可能說明孩子性格孤僻、不善言辭、缺少自信,所以作為父母我們應該多與孩子耐心地溝通,給他更多的關心和鼓勵,通過溝通幫助孩子解決問題。
1、多和孩子溝通
無論是什么時候,和孩子溝通都是很重要的,特別是當孩子過度依賴手機的時候。這可能說明孩子性格孤僻、不善言辭、缺少自信,所以作為父母我們應該多與孩子耐心地溝通,給他更多的關心和鼓勵,通過溝通幫助孩子解決問題。
2、多陪伴孩子
初中生已經進入青春期,有的時候可能會對父母的啰嗦感覺很煩,所以不要經常在孩子面前嘮叨。相比于時時刻刻和父母待在一起的陪伴, 青春期的孩子更加追求父母的尊重、理解,所以要多用言語來關心孩子。
3、帶孩子走出去
另外也可以在假期的時候帶孩子一起出去游玩,感受人文歷史,或者在大自然中讓身心放松,讓孩子感受到這世界上還有很多比手機更好的東西,自然就能減少他玩手機的時間。
4、鼓勵孩子社交
家長還可以鼓勵孩子多參與社交活動,這樣也能減少他玩手機的時間,在社交中獲得朋友的理解和關心,能讓孩子心靈更加健康。
5、給孩子樹立榜樣
家長要想讓孩子戒掉手機癮,就要給孩子樹立一個榜樣,在孩子面前少玩手機,多和孩子聊聊天。心理學的觀察學習理論提出,孩子會在不知不覺中模仿父母的行為,并且形成自己的行為模式。
6、培養興趣愛好
一方面,興趣愛好能轉移孩子的注意力,讓孩子不再那么沉迷手機;另一方面,興趣愛好也能鍛煉孩子的意志品質、培養動作技能。這些有意義的活動能減少手機對孩子的吸引力。
7、強化積極行為
當孩子做得好的時候,比如最近幾天沒有玩手機,最近一段時間花了更多時間在自己的興趣愛好上面,那就給孩子積極的鼓勵和表揚,強化孩子的積極行為,從而減少玩手機的頻次。
1、首先要接受孩子玩手機的事情,甚至他在玩的時候你要以朋友的姿態去對待,和他一塊玩都是可以的。但是前提要有約定時間方式等,可以和孩子約定一個規則,在規則下可以讓他玩,但是觸碰了這個紅線就要按規則執行,讓孩子知道他要對他的行為負責。
2、家長以樹立榜樣,真的想糾正孩子玩手機的習慣,你就要從自身做起,如果他在那寫作業,你在這手機玩的很溜,你可以想想孩子什么感受,所以在孩子面前,或者他在做事的時候自己不要去擺弄手機。
3、培養孩子的興趣愛好,讓他感受到除了手機游戲以外還有更多好玩有趣值得追求和去做的事情。比如父母可以和孩子一起去做某一件事,或者讓孩子學習一些舞蹈,架子鼓踢足球等等,接觸到一些有共同興趣的小群體(前提要孩子感興趣,不能你為他做主)
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