孩子備考壓力大,家長需要給予減壓初三孩子面對緊張的復習備考,會因為學習成績的起伏變化而情緒波動,初三家長需要疏導孩子的不良情緒,幫助孩子緩解壓力,解除疲勞,進入良性的復習狀態。到了臨考的最后階段,孩子們的學業積累已基本完成,成績也基本定型。
一、孩子備考壓力大,家長需要給予減壓初三孩子面對緊張的復習備考,會因為學習成績的起伏變化而情緒波動,初三家長需要疏導孩子的不良情緒,幫助孩子緩解壓力,解除疲勞,進入良性的復習狀態。到了臨考的最后階段,孩子們的學業積累已基本完成,成績也基本定型。所以,初三家長不要過分期望在中考時有奇跡發生,而應該幫助孩子調適心理,保持平常心,發揮正常水平,避免出現無謂的失誤。
二、孩子要想有學習的高效率,家長需要創設溫馨的學習環境
溫馨的家,可以讓孩子獲得能量和支持的。中考家長要為考生創造一個良好的、輕松活潑的家庭氛圍。溫馨的學習環境,可以分散孩子沉重的心理壓力,減輕學生對考試的焦慮。
良好的學習環境有助于提高孩子的專注力,所以在孩子學習的時候,中考家長不要老在孩子身邊轉悠,一會兒問問這一會問問那,一會又端茶倒水送水果的。這種好心往往會打擾到了孩子的正常學習,分散了孩子的注意力。
1、注意說話方式,不要給孩子造成壓力:
在中考來臨之際,家長一定要注意自己的說話方式,不要整天嘮叨,一味要求孩子學習學習,復習復習,把孩子和他人比較,給孩子造成學習壓力。
2、給孩子創造一個好的舒適的學習環境:
孩子如果在家,家長要給孩子一個安心,安靜的學習環境,自己不要看電視,讓親朋好友來家聊天,玩等。
3、給孩子補充營養,合理利用時間,不熬夜:
孩子在中考復習階段是很燒腦的,所以要給孩子補充營養,并且告訴孩子不要經常熬夜,要合理利用時間,有了精神,才能更好學習。
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