2023中考體育跑步評分標準

2023年中考體育考試成績由平時成績(滿分18分)和體育統一測試成績(滿分12分)構成: 平時成績由體育課成績(滿分7.5分)、每天一小時陽光體育活動成績(滿分2.5分)、學生體質健康達標成績(滿分8分)三部分構成。

河北2023年中考體育分值：30分

1. 考試項目：

男生考試項目：立定跳遠、1000米、充氣軟實心球（2千克,直徑：15cm左右），共三項。

女生考試項目：立定跳遠、800米、充氣軟實心球（2千克,直徑：15cm左右，使用時充氣圓周為450-510mm。），共三項。

2. 考試分值

中考體育要注意什么

1.合理飲食和規律作息。家長要指導考生注意個人衛生，科學安排作息，加強飲食營養，保證以健康的狀態和良好的心態參加考試?？荚嚽耙惶鞂W生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，以充沛精力投入到考試中。

2.注意考試時間安排，做好考前準備。市教育考試院會在考前按照學校順序為考生進行分組，請考生聽從學校安排，根據學校的分組時間統一入場，確保不遲到、不誤考。穿運動服和有鞋帶的運動鞋參加考試，根據天氣情況準備外衣。有傷病的同學要帶好護具，免考的同學帶好醫院的診斷證明。

3.自覺遵守考試規則，服從引導員的管理?？忌爮闹笓]，遵守考試規則，不搶跑，不違規，保持最佳考試心態，發揮最佳水平。如有異議，應當場向工作人員反映，工作人員視情按規定處理或向仲裁組報告處理。