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        2023年東莞中小學暑假開學時間是多少

        2023-05-31 14:31:41文/宋艷平

        2023年東莞中小學暑假開學時間預計是8月底??扉_學了需要調整生活習慣。暑期孩子多半都晚睡晚起,看電視,生活習慣全部都打亂了,這些在暑假結束前都要提前改過來。暑假即將結束,讓孩子們逐漸收收心,每天適當做一些運動,不能像在暑假期間那么散漫。

        2023年東莞中小學暑假開學時間是多少

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        2023年東莞中小學暑假開學時間預計是8月底??扉_學了需要調整生活習慣。暑期孩子多半都晚睡晚起,看電視,生活習慣全部都打亂了,這些在暑假結束前都要提前改過來。暑假即將結束,讓孩子們逐漸收收心,每天適當做一些運動,不能像在暑假期間那么散漫。

        2023年東莞中小學暑假開學的準備工作

        暑假制定規律的生活節奏,能讓孩子找回上學期間的熟悉感和秩序感。

        從8月份開始,每天晚上9點,要讓暑假孩子排除萬難,躺下睡覺,使得生物鐘回到上學的狀態,早睡早起,讓孩子更適應開學后的生活。

        另外,可以準備一些有儀式感的睡眠環節,來抵消暑假孩子對于睡眠的抗拒:如親子閱讀、聽輕緩的音樂……

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