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        2023中考在即作為家長應該怎樣做

        2023-06-06 19:33:08文/陳宇航

        1、中考在即家長應該給孩子適度壓力,不能放縱孩子,但也不應該給孩子過多壓力,讓孩子保持樂觀的態度面對考試。2、家長應該保持一種平靜的心態和樂觀平穩的情緒,對孩子表現過于緊張情緒,會給孩子帶來逆反心理和負面影響。

        2023中考在即作為家長應該怎樣做

        2023中考在即作為家長應該怎么做

        1、家長應該給孩子適度壓力,不能放縱孩子,但也不應該給孩子過多壓力,讓孩子保持樂觀的態度面對考試。

        2、家長應該保持一種平靜的心態和樂觀平穩的情緒,對孩子表現過于緊張情緒,會給孩子帶來逆反心理和負面影響。

        3、家長應該在家里多給孩子一些生活上的關心,最好避免過多談論考試成績問題,給孩子提供一個溫暖的避風港。

        4、家長應該提醒孩子在中考前適當減少一些學習時間,讓孩子養成良好的作息習慣。

        5、家長應該指導孩子適當運動,保持良好健康狀態,盡量降低孩子考前焦慮的心理狀態。

        6、家長應該給孩子自信心和勇氣,給孩子信任和鼓勵,做孩子的精神支柱,多和孩子交流溝通學習和生活上的問題。

        中考臨近家長怎么辦

        1、防止對孩子的過分關注

        有些家長過分關注孩子,孩子復習功課時一會兒給沖杯熱牛奶,一會兒給送塊西瓜,有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關懷孩子的'做法使孩子產生壓力,心想,一旦考不好,怎對得起父母的關心。

        2、要允許孩子發脾氣

        中考臨近,有的家長發現考生在家里會無端地發脾氣,很是擔心,不知道該怎么對待孩子的這種行為。有教師建議,家長要允許孩子發脾氣,不要去調整孩子給自己定得過高的目標。

        3、幫助孩子調整心態

        在中考前,家長要經常跟孩子聊聊天、談談心,利用吃飯后的時間散散步,相互溝通,讓孩子把心里的壓力、心里的話、心里的苦惱說出來,說出來就是做好心理調節成功的一半。當然,高考前家長和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件,不能是孩子正在復習功課時進去就聊上幾句。

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