強(qiáng)化自信:不管你現(xiàn)在是成績拔尖,還是跟別人有一定差距,千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣,每人都有自己的優(yōu)勢和不足,心理素質(zhì)好,抗挫能力強(qiáng),善于超水平發(fā)揮。不管怎樣,在中考前夕,對于自己的缺點(diǎn)和不足不要過多自我責(zé)備,多憶自己的長處和潛力,激發(fā)自信心。
1.考試前一天下午到所在考點(diǎn)看考場
①計(jì)算從居住地到考點(diǎn)騎車或步行所需要的時(shí)間(按一般速度),要把“紅燈”考慮進(jìn)去;
②到考點(diǎn)后要看好考場位置、廁所位置、洗手池位置、交通工具存放處和學(xué)校集合地點(diǎn);
③帶少量錢以備急用,檢查交通工具有無隱患。
2.考試前一天晚上
①準(zhǔn)備好第二天考試用的物品:鉛筆盒(不要有雜物、去掉有字的紙片等)、鋼筆(要灌好藍(lán)黑鋼筆水)、中性筆(0.5mm黑色筆芯)、鉛筆(兩頭削好)、圓規(guī)、三角尺、手絹或紙巾、清涼油等。
②準(zhǔn)考證要放在鉛筆盒中,不要放在衣服口袋里或夾在課本中(每場考完后都要放到鉛筆盒中)。
③晚飯后可將知識(shí)要點(diǎn)再溫習(xí)一下。
3.考前生理準(zhǔn)備
考試前一天晚上適當(dāng)早點(diǎn)睡,考試當(dāng)天不起特別早。
早晨一定要吃豐盛的早飯,但不能過于油膩。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。
4.考前心理準(zhǔn)備
成績優(yōu)秀的考生應(yīng)記住:“沒有常勝將軍”“不以一次成敗論英雄”,成績不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心。
1、保持平常心,創(chuàng)造好心境
要保持自己平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏,適當(dāng)減輕復(fù)習(xí)的密度和難度,既不過分放松也不過分緊張。要避免和他人辯論爭吵,不搞劇烈的文體活動(dòng)。
2、保持高效率,用心要專一
不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。不同學(xué)科的交替學(xué)習(xí)可以讓我們的大腦有緩沖的時(shí)機(jī),從而保持高效。不要邊學(xué)習(xí)邊干其它,比如聽音樂,看電視,看手機(jī)等。一心不能二用。假如需要放松,你盡可以在專心的復(fù)習(xí)一個(gè)小時(shí)后,休息一刻鐘。
3、回歸基礎(chǔ),抓住主干
抓知識(shí)的主干,強(qiáng)化記憶。最后一周的復(fù)習(xí)可以通過看書上的目錄、標(biāo)題、重點(diǎn)等,一科一科地進(jìn)行回憶,發(fā)現(xiàn)生疏的地方,及時(shí)補(bǔ)習(xí),熟練掌握的內(nèi)容,“一帶而過”。還可以看自己整理的提綱、考卷、糾錯(cuò)本溫故而知新。
4、查漏補(bǔ)缺,由易到難
最后一周的復(fù)習(xí),要抓住自己的薄弱環(huán)節(jié),查漏補(bǔ)缺。不要有“大局已定”的心理,越是到最后,學(xué)習(xí)內(nèi)容越明晰,查漏補(bǔ)缺會(huì)有很大的好處,原來不太清晰的可能就清晰了,也許會(huì)有一個(gè)突破“瓶頸”的轉(zhuǎn)機(jī)。但是查漏補(bǔ)缺要根據(jù)自己的實(shí)際情況,不要把所有問題全擺在面前,而是根據(jù)實(shí)際,梳理幾個(gè)重點(diǎn)問題,由易到難,逐個(gè)擊破,允許放棄。
晚睡早起,刻苦攻讀,只為今朝;修身養(yǎng)性,博覽群書,只為此時(shí);奮發(fā)有為,盡展才智,只為此時(shí)。中考來臨,愿你中考順意,如魚得水!金榜題名,美夢成...
中考錄取分?jǐn)?shù)線是根據(jù)各校招生計(jì)劃和報(bào)考人數(shù)確定的。初中學(xué)業(yè)水平考試是檢測初中在校生是否達(dá)到初中學(xué)業(yè)水平的考試;它是初中畢業(yè)證書發(fā)放的必要條件...
中考前適量吃巧克力是有益無害的,我們都知道中考時(shí)需要考生集中精力,此時(shí)就會(huì)消耗大量的能量,如果在中考前半小時(shí)吃上一塊巧克力,就可以很好的解決...
2023西藏中考加分項(xiàng)目:阿里、那曲戶籍考生;門巴族、珞巴族、夏爾巴人、僜人;具有區(qū)內(nèi)高海拔四類及以上縣校初中三年學(xué)籍考生;經(jīng)國家和自治區(qū)認(rèn)...
2023甘肅中考加分項(xiàng)目:)軍人子女按照甘肅省教育廳、甘肅省軍區(qū)政治部聯(lián)合下發(fā)的《甘肅省軍人子女教育優(yōu)待的規(guī)定》(政聯(lián)〔2023〕84號(hào))的...
考生在考場上發(fā)現(xiàn)時(shí)間少夠用,緊張是正常的。但你不能因?yàn)榫o張就不知所措,你第一需要做的是調(diào)整緊張心態(tài),消除緊張情緒,可以這樣安慰自己:“我已經(jīng)...
雞西中考時(shí)間2023年具體時(shí)間:6月25-27日,2023年全市統(tǒng)一組織的升學(xué)考試科目為10科:初中畢業(yè)年級的道德與法治、語文、數(shù)學(xué)、外語(...
2023年黑龍江大慶中考時(shí)間:6月25-27日,語文、數(shù)學(xué)、外語每科滿分120分;物理、化學(xué)每科滿分100分,按90%的比例折算后計(jì)入物理、...