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        學霸初三的學習作息時間計劃表 怎么提高成績

        2023-06-07 18:49:33文/周傳杰

        使每一小時都變成富有成效的時間單位,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明,白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

        學霸初三的學習作息時間計劃表

        初三學霸學習計劃表

        5:00--6:00起床、洗漱、吃早飯

        6:00--7:30,這個階段是大腦最靈活的狀態,也是記憶力的最佳時間,這個時間段一定要用來記憶一些知識點,比如單詞和語文的古詩或者是一些物理數學公式,不能浪費時間。

        7:30--8:00上學的路上,可以聽一些英語聽力,進行自我鍛煉。

        8:00--9:00在這個時間段去安排數學的學習

        9:00--11:00這個階段的記憶力是最好的,用來記憶要考核的東西效果是最好的。

        11:00--12:00做一些練習題來鞏固上午的學習

        12:00--13:00午飯時間

        13:00--13:00中午午睡,午睡是非常重要的,一天的時間再忙也要抽出一點時間去午睡,要不然下午會犯困。

        13:00--14:00下午腦子會比較混沌,做一些理科題來讓自己的大腦運轉一下。

        14:00--15:00這個時間段可以來背一些知識點,記憶一些需要長久背誦的東西,來鞏固自己的學習。

        15:00--16:00做一些復雜的理科題,靈活大腦的思維

        16:00--17:00馬上放學了整理一下今天老師講課的內容,回家再繼續溫習

        17:00--19:00放學回家、吃晚飯

        19:00--22:00這個階段就是自習的時間了,溫習一下今天老師的講課內容,然后讓自己的知識鞏固一下,看看筆記,再做一套卷子,晚上睡覺之前看看單詞和古詩做好鞏固基礎。

        初三學習方法總結

        一、合理利用和安排時間

        “凡事預則立,不預則廢。”剛上初三,最好能訂一個學習計劃,長遠計劃和近期計劃相結合,最好能細致些、具體到早、午、晚做什么,學什么,復什么。

        二、平衡各科,注意基礎

        中考是一門綜合性的考試,各科都要有較好的成績,中考總體成績才會提高。“木桶原理”已充分說明了這一點。可是,一般來說,做到“門門全優”是很困難的,每個同學都有自己比較喜歡、學起來比較順手的科目,也有些不大喜歡甚至感覺頭痛的科目。這就要求我們能夠妥善處理好優勢科目和劣勢科目的關系,盡量保持平衡。

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