中考前家長應(yīng)該要做到哪些

人是受環(huán)境影響很大的一種動物，不同的環(huán)境氛圍會讓處于其間的人類有不同的心理狀態(tài)。如果家長的心情非常緊張，甚至將這種緊張情緒發(fā)散出來，使本該是同學(xué)們休息調(diào)整的家庭空間變成另一個壓力來源，對孩子們來說就不太好了。

中考前家長要怎么做

一. 注意營造溫馨環(huán)境，不要制造焦慮氛圍。

人是受環(huán)境影響很大的一種動物，不同的環(huán)境氛圍會讓處于其間的人類有不同的心理狀態(tài)。如果家長的心情非常緊張，甚至將這種緊張情緒發(fā)散出來，使本該是同學(xué)們休息調(diào)整的家庭空間變成另一個壓力來源，對孩子們來說就不太好了。

家長朋友們在這段時間應(yīng)該保持平時的狀態(tài)，同時營造溫馨環(huán)境，盡量避免夫妻爭吵、鄰里糾紛等影響家庭氛圍的事情。

二. 注意不要說出制造焦慮的話以及重復(fù)性語言。

孩子們在這段時間，心理狀態(tài)是比較敏感的，很多時候一些平常的話語都會帶給他們不良的影響。大家在和孩子們溝通的時候，要注意不僅僅是比較明顯的制造焦慮的話會影響孩子心情，比如說“你必須得考上高中啊，我養(yǎng)你這么久得看到結(jié)果”“你看別人家的哥哥姐姐上次考得那么好，你可不能給我丟臉”。

一些平常甚至家常的話也會制造焦慮，比如說“離考試還有幾天啊”“最近應(yīng)該不緊張了吧”“想好要考什么學(xué)校了嗎”。而這些話如果被重復(fù)多次的話，比如在吃飯休息的時候被家長反復(fù)提及，孩子們的心理壓力會變大。

中考前家長要怎么給孩子助考

1、防止對孩子的過分關(guān)注

有些家長過分關(guān)注孩子，孩子復(fù)習(xí)功課時一會兒給沖杯熱牛奶，一會兒給送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關(guān)懷孩子的'做法使孩子產(chǎn)生壓力，心想，一旦考不好，怎對得起父母的關(guān)心。

2、準(zhǔn)備一個小藥箱

中考前，孩子備考期間有可能身體上出現(xiàn)一些小毛病，比如感冒、胃腸不適等。孩子復(fù)習(xí)很忙，這些小毛病可能沒時間上醫(yī)院。因此，家里準(zhǔn)備一個小藥箱，孩子一旦出現(xiàn)什么身體上的不適，服點藥就可以解決了，沒有必要往醫(yī)院里跑。