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        2023鄂爾多斯中小學暑假放假時間最新 什么時候放暑假

        2023-06-25 13:09:35文/宋艷平

        2023鄂爾多斯中小學暑假放假時間預計是7月中旬。在暑假開始之前,家長與孩子可以一起協商制定出一個科學合理的暑假計劃,并堅定執行計劃,形成良好習慣。計劃總會變化,變化了可以再調整計劃,但計劃本身可以讓我們瑣碎的日常更有方向感和可控感。

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        2023鄂爾多斯中小學暑假放假時間最新

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        2023鄂爾多斯中小學暑假放假計劃

        健康行為保持好

        自覺遵守各項疫情防控規定,規范佩戴口罩,保持安全社交距離。

        勤洗手、勤換衣、常通風、少聚集、用公筷,保持干凈的居住環境,養成良好衛生習慣。

        運動鍛煉不可少

        規律作息最重要,堅持每天戶外活動和體育鍛煉不少于2小時,形式多樣,注意防曬、避免中暑和意外傷害。合理作息,保證充足的睡眠時間,幼兒和小學生每天10小時、初中生每天9小時、高中生每天8小時。早睡早起不熬夜,保持健康身心狀態。

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