初二逆襲每日計劃表:早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是初二學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。適合讀英語,記單詞。或者語文的背誦內容。
早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是初二學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。適合讀英語,記單詞。或者語文的背誦內容。
早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。安排給初二數學、物理,這時候解題的效率高一些。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要初二考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。如果有自習時間,可以安排給政治和歷史的背誦。
正午13點-14點:飯后人易疲勞,休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排初二那些需“永久記憶”的東西。這個時候可以主要安排語文素材的積累或是文言文的內容。
晚飯后:應根據初二情況妥善安排。可分兩三段來學習, 語、數、外等交叉安排;也可作難易交替安排。
1、合理安排學習時間
初二學習時間的安排也是非常講究的,比如說睡覺前和早上醒來后這一小時是大腦記憶最佳的時間,用來背誦語文、英語、歷史政治都是不錯的選擇,而白天精神狀態很好,做初二數學、物理題會思維會更活躍一些,解題會更有效率。晚飯后的三小時是初二復習寫作業的最好時間,這段時間注意力能更集中。
2、分清主次
初二要學習很多門課程,最主要的還是初二數學、語文、英語、物理等課程,這些課程我們平時可以花多點時間,而其他的課程時間可以相對少一些,還有就是初二學習的時候我們最好要對教材掃蕩一遍,把教材中的重點內容都圈出來,這樣復習也知道那些要重點復習了。
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