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        初中軍訓(xùn)必備物品清單女生 軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

        2023-10-05 11:28:49文/勾子木

        女生軍訓(xùn)必備物品:防曬霜、清涼噴霧、水瓶、鞋墊,此外初中女生還可以根據(jù)自己的自身實(shí)際情況再去準(zhǔn)備其他的物品。軍訓(xùn)一般都是在九月份,這時(shí)候太陽(yáng)還是比較大的,初中女生的皮膚相對(duì)又比較脆嫩,更是需要做好防曬工作,以免被曬傷,所以防曬霜是必備的。

        初中軍訓(xùn)必備物品清單女生 軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

        女生初中軍訓(xùn)必備物品清單

        1、床上用品:有的部隊(duì)為學(xué)生準(zhǔn)備褥子,有的不給。事先學(xué)校都會(huì)跟學(xué)生和家長(zhǎng)交代清楚。如果部隊(duì)只提供床鋪,學(xué)生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長(zhǎng)和學(xué)生不能圖省事,以為越簡(jiǎn)單越好。軍訓(xùn)一天下來(lái)學(xué)生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”,把衣服疊起來(lái)當(dāng)“枕頭”,學(xué)生會(huì)感覺(jué)很不舒服,睡覺(jué)也不解乏。所以,該帶的東西都應(yīng)該帶齊。

        2、鞋子襪子:學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號(hào)宜稍大一點(diǎn)不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應(yīng)該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以后有的替換。此外,襪子也應(yīng)該多帶幾雙,還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。

        3、一把雨傘:學(xué)生勿忘帶雨傘,防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。

        4、兩個(gè)盆子:一個(gè)用于洗臉,一個(gè)用于洗下身。軍訓(xùn)時(shí)活動(dòng)量大,出汗多,而部隊(duì)不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡,所以一定要準(zhǔn)備兩個(gè)盆,無(wú)論男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會(huì)陰部的清潔,以免泌尿系感染。

        5、一只水壺:水壺容量要大,既可以涼水,還可以?xún)?chǔ)水;瓶口要大,接水時(shí)以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。

        初中軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

        準(zhǔn)備綿T恤

        初三網(wǎng)小編建議初中女生在軍訓(xùn)的迷彩服里面最好在穿一個(gè)棉質(zhì)T恤,因?yàn)檐娪?xùn)的衣服是很多人穿過(guò)的,準(zhǔn)備一個(gè)自己的衣服穿在里面,防止有什么細(xì)菌。

        注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

        初中軍訓(xùn)會(huì)消耗非常大的體力,初中女生在軍訓(xùn)期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,但是也需要注意均衡營(yíng)養(yǎng),多吃一些肉類(lèi)和補(bǔ)充蛋白質(zhì),蔬菜水果也不要少。

        補(bǔ)充水分

        初中軍訓(xùn)的時(shí)候容易出汗,學(xué)生一定要注意多補(bǔ)充水分,否則容易出現(xiàn)體內(nèi)缺水的情況。夏季也是容易中暑的時(shí)期,補(bǔ)水一定少不了。

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