2024大連中考體育考核必測項目有:男子1000米、女子800米。選測項目(5選2):50米、立定跳遠、實心球、一分鐘跳繩、引體向上(男)+仰臥起坐(女)。運動技能(6選1):籃球、足球、排球、輪滑、乒乓球、羽毛球。
中考體育的滿分是60分,記入到中考的總成績
必測項目:男子1000米、女子800米
選測項目(5選2):50米、立定跳遠、實心球、一分鐘跳繩、引體向上(男)+仰臥起坐(女)
運動技能(6選1):籃球、足球、排球、輪滑、乒乓球、羽毛球。
1、大連中考體育考試前一天最好以平常飲食習慣正常飲食,避免油膩和重口味,適當可以增加水果蔬菜等,進行營養補充。
2、早晨飲食應當清淡簡單且有營養,不宜吃太飽,按照正常早餐飲食習慣,適當增加易消化的高熱量食物,如:蛋糕,易化餅干等。測試前特別是在耐力類項目和跳繩前30分鐘盡量不吃食物。
3、考試前不要大量飲水、碳酸飲料、運動飲料等,有些大連學生會在中考體育考試前喝功能性運動飲料或葡萄糖口服液補充體能或提神,可以根據自己體質決定,對于不常喝運動飲料的部分同學同樣身體會產生不適,在劇烈運動時胃里中會返出難聞的氣體,導致惡心。
根據2023-2024學年第一學期大連小學、初中校歷了解到,大連義務教育階段寒假時間為2024年1月17日至2月29日,新學期2024年3月...
大連口碑好的職業中專有:1.大連市烹飪職業中專學校、2.遼寧省涉外旅游管理學校、3.遼寧師范大學職業中專、4.大連廣告職業學校、5.大連計算...
2024年大連中考報名時間預計是3月中旬。大連考生在報考中考之前,需要做好一些準備工作。首先,要了解所在區縣所屬招生部門,及時了解當地的報名...
根據往年的大連中考報名時間預測,2024年大連中考報名時間預計是3月中旬。符合下列條件之一的應往屆初中畢業生,可在我市報名參加中考:(1)取...
2024年大連民辦初中學校排名最新:第一名:大連嘉匯中學、第二名:大連格致中學、第三名:大連楓葉國際學校、第四名:大連培根私立學校、第五名:...
2024大連私立高中排名:大連新世紀高級中學、大連嘉匯陽光高中、大連南洋學校、大連嘉匯中學、大連中山高級中學、大連兩洋高級中學、大連中港通關...
大連最好的公辦中專學校:第一名:遼寧師范大學附屬中專;第二名:莊河市第一中專;第三名:大連市外國語中專;第四名:大連市商業中專學校;第五名:...
大連重點高中排名:1.大連市第二十四中學;2.大連市育明高級中學;3.大連市第八中學;4.遼寧師范大學附屬中學;5.大連市第二十三中學;6....