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        2024唐山中考體育項(xiàng)目有哪些

        2024-02-25 11:11:49文/勾子木

        2024唐山中考體育項(xiàng)目:必考項(xiàng)目:1000米跑(男生),800米跑(女生);抽考項(xiàng)目:50米跑、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘跳繩、引體向上或擲實(shí)心球(男生)、仰臥起坐或擲實(shí)心球(女生);選考項(xiàng)目:足球運(yùn)球繞桿、籃球運(yùn)動繞桿、排球正面雙手墊球。

        2024唐山中考體育項(xiàng)目有哪些

        2024唐山中考體育項(xiàng)目有哪些

        過程性考核

        七年級上學(xué)期作為過渡適應(yīng)期不計(jì)成績,七年級下學(xué)期至九年級上學(xué)期共四個(gè)學(xué)期的成績之和為過程性考核成績,九年級下學(xué)期不再實(shí)施過程性考核。

        現(xiàn)場測試

        (1)第一類為必考項(xiàng)目(滿分為12分):1000米跑(男),800米跑(女)。

        (2)第二類為抽考項(xiàng)目(滿分為10分):①50米跑;②立定跳遠(yuǎn);③1分鐘跳繩;④引體向上或擲實(shí)心球(男生),仰臥起坐或擲實(shí)心球(女生)

        (3)第三類為選考項(xiàng)目(滿分為8分):①足球運(yùn)球繞桿;②籃球運(yùn)動繞桿;③排球正面雙手墊球。

        2024唐山中考體育測試要求

        體育與健康現(xiàn)場測試于2024年5月底前進(jìn)行?,F(xiàn)場測試場地應(yīng)封閉管理,重視安全工作,現(xiàn)場測試要公開、公平、公正,鼓勵(lì)有條件的地區(qū)采用智能化器材進(jìn)行測試,測試成績應(yīng)當(dāng)場公布。

        所有測試項(xiàng)目要全程錄像備案,在測試中出現(xiàn)的弄虛作假、替考、服用興奮劑等行為,均視為作弊,嚴(yán)肅處理。

        2024唐山中考體育考試技巧

        1、唐山中考體育考試穿著:考試時(shí)一定要穿短衣短褲(注意考前保暖),這樣更輕便,而且出汗不沾身;鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋(一定不要籃球鞋、足球鞋),建議備兩雙鞋。

        2、考前熱身:人的關(guān)節(jié)肌肉、呼吸系統(tǒng),從平靜期到興奮期需要一個(gè)過程。在中考體育考前一定要調(diào)動身體的興奮性,不要怕浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)體能。

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