2024鄭州中考體育項(xiàng)目有哪些

2024鄭州中考體育項(xiàng)目：耐力類：長(zhǎng)跑（男子1000米、女子800米）。素質(zhì)類：1分鐘跳繩、50米跑、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)。運(yùn)動(dòng)健康技能類：籃球運(yùn)球投籃、足球運(yùn)球射門、排球墊球、游泳（男女均為100米，泳姿不限）、心肺復(fù)蘇實(shí)踐操作。

2024鄭州中考體育項(xiàng)目

考試項(xiàng)目確定（終結(jié)性評(píng)價(jià)）。考試項(xiàng)目采取必考加選考的方式進(jìn)行，必考項(xiàng)目1項(xiàng)、選考項(xiàng)目3項(xiàng)共４項(xiàng)內(nèi)容。

1.必考項(xiàng)目（1項(xiàng)）：耐力類考試項(xiàng)目長(zhǎng)跑（男子1000米、女子800米）。

2.素質(zhì)類選考項(xiàng)目（2項(xiàng)）：考生從素質(zhì)類考試項(xiàng)目（1分鐘跳繩、50米跑、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)）中選考2項(xiàng)。

3.運(yùn)動(dòng)健康技能類選考項(xiàng)目（1項(xiàng)）：考生從籃球運(yùn)球投籃、足球運(yùn)球射門、排球墊球、游泳和心肺復(fù)蘇實(shí)踐操作5項(xiàng)中選考1項(xiàng)。

2024鄭州中考體育分值設(shè)定

中招體育考試由過(guò)程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)兩部分構(gòu)成（過(guò)程性評(píng)價(jià)30分、終結(jié)性評(píng)價(jià)70分）。

1.過(guò)程性評(píng)價(jià)（30分）。由市教育局統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，各開(kāi)發(fā)區(qū)教育局和各區(qū)縣（市）教育局負(fù)責(zé)組織，各初中學(xué)校負(fù)責(zé)具體實(shí)施。分七、八年級(jí)兩個(gè)學(xué)年進(jìn)行評(píng)價(jià)，每學(xué)年各15分。

2.終結(jié)性評(píng)價(jià)（70分）。由市教育局統(tǒng)一組織實(shí)施。終結(jié)性評(píng)價(jià)采取必考加選考的方式進(jìn)行，必考項(xiàng)目分值25分，選考項(xiàng)目45分。

2024鄭州中考體育如何訓(xùn)練

1、確定適當(dāng)?shù)腻憻拸?qiáng)度和時(shí)間，并堅(jiān)持鍛煉計(jì)劃。

2、可以選擇一些有益于提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的鍛煉方式，如慢跑、跳繩、游泳、籃球等。

3、在鍛煉過(guò)程中，引導(dǎo)孩子正確掌握鍛煉方法和技巧，避免受傷。