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        中考學生抑郁怎么辦 為什么會抑郁

        2024-06-12 19:08:55文/勾子木

        快中考了孩子抑郁了需要帶孩子去正規醫療機構的心理科或精神科配合醫生完成心理疏導,讓孩子改變認知,增強對生活的信心以及應對能力,對于抑郁癥的改善會有幫助作用。

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        輕微的抑郁癥患者通常需要結合心理疏導,讓孩子解除壓力,緩解抑郁的狀態,重新樹立對生活的信心和勇氣,也能增強面對挫折及困難的應對能力,對于疾病的控制會有明顯效果。

        孩子出現抑郁癥可能是學習壓力太大引起的,也可能是長時間熬夜引起的身體不適癥狀所導致的,不排除是父母雙方關系不和諧或者是頻繁爭吵導致孩子曾經受到刺激,從而誘發的抑郁癥。

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        1、心理因素

        如果孩子平時中考學習壓力過大,可能會導致情緒過度緊張、焦慮,容易引起抑郁情緒,導致成績不好。建議孩子平時要調整好心態,避免壓力過大,可以適當進行運動,有助于緩解壓力。

        2、環境因素

        如果孩子長期生活在比較緊張、壓抑的環境中,可能會導致大腦神經遞質分泌紊亂,從而出現上述情況。建議孩子要保持良好的心態,可以適當進行運動,如跑步、游泳等,有助于排解壓力。

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