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        高二學生寒假時間計劃表

        2022-11-02 10:40:31文/周傳杰

        早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

        高二學生寒假時間計劃表

        高二理科生學習計劃表

        一、早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

        早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

        上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

        正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

        下午15點-16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

        傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

        晚飯后:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

        高二寒假計劃表模板

        一、時間安排

        1、每天的四個“1小時保障”

        每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

        每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

        每天保障一小時的英語自學;

        每天保障一小時的戶外活動或運動.

        2、計劃與非計劃

        如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

        每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

        如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;

        可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施.

        二、學習計劃

        1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成.

        2、語文課程計劃

        7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

        把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

        假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

        把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習.

        3、數學課程計劃

        7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

        假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做.

        自己注意計算細心化的糾正.

        4、英語課程計劃

        英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;

        把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

        假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

        若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準.

        三、活動安排

        1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

        2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

        3、每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

        4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

        5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

        6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

        7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;

        8、其他:根據具體情況,靈活安排.

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