高三該有的狀態 如何調整

高三是一個緊張又充實的，每天都有目標每天都有事情做，每天都很快樂，是那種超越自己的那種快樂，每做對一道題，每會一個知識點就覺得自己離成功又進了一步，雖然壓抑，雖然想放棄，雖然想快點高考結束，但是我們我們還奮力拼搏。

高三該有什么樣的狀態

1、確立清晰的目標

從進入高三的第一天起就該確定好自己奮斗努力的目標和方向，有了目標有了方向，就仿佛走夜路的人遇到了一束光，心里很踏實，很溫暖，知道自己該往哪走，不會盲目，不會茫然無措。

2、下定決心，破釜沉舟

你永遠不知道自己的潛力有多大，當你下定決心去做一件事的時候，你的全身細胞都會繃緊，會跟著努力。苦上這一年，或許換來的將是一生的改變，每個人都在咬牙堅持，我們又有什么理由不去努力呢。

3、不氣餒，不放棄

到了高三，勢必會經歷大大小小的考試，當然這可能與你的學習計劃相沖突，你不妨把每次考試當作一次挑戰，盡自己最大努力去考，看看自己還有哪些地方欠缺，千萬別敷衍了事，不當一回事。當你認真對待每次考試時，從每次考試中吸取教訓，總結經驗，這樣有利于信心的培養。當然考的不好，也不要沮喪，而是分析原因，找對方法，更加努力。任何時候，都不拋棄，不放棄，勇往直前，這是對高三最好的詮釋，勝利者屬于堅持到最后的人。

高三如何調整狀態

1、作息時間要有規律，不能壓榨自己。高三要你保證良好的睡眠那是胡扯，學業的壓力和精神的壓力還會經常讓人失眠。

2、學習。高三可以說后半段時間就是在不停的刷題，讓你能將各種情況爛熟于胸。所以就算你不情愿，每天必要的練習是一定要有的，不刻苦是一定沒有成就，不是所有人都是天才。

3、生活細節。高三來臨，我覺得最難熬的就是即將來臨的冬天。現在可能不會感覺到什么，高三的冬天，晚自習下課或者早休要盡量出去活動，不要一直坐在教室看書，因為長期這樣很有可能讓你自己的身體抵抗力下降，甚至生病。

最后不管怎么樣，性格要永遠保持樂觀積極，珍惜一起奮斗的友情，許多年后這些朋友是一起共患難，一起哭過笑過最珍貴的朋友。相互激勵，相互幫助，只要擁有一個樂觀向上的形態，沒有什么是克服不了的