高三成績嚴重下滑怎么辦 為什么下滑

調整好心態。心態可以影響一個人的做事效率，對高三學生來說，心態越好，學習效率就越高，學習成績也會像自己努力的方向發展。要想調整好心態，就要正確的看待高考，要明白高考只是人生的轉折點，高考可以改變命運，但絕不是決定命運。

高三成績為什么會下降

1、學習沒有目標。對于高三的孩子來說，最可怕就是學習沒有目標，不知道自己該向什么方向努力。一旦學習沒有目標，那那就沒有規劃，每天的學習不是為了學習，而是為了過日子，時間久了學習成績自然就會下滑。

2、破罐子破摔。到了高三，學習任務越來越重，有一部分學生會覺得反正已經這么差了，再努力也不可能考上理想的大學，反正學不學的結果都一樣，索性就直接放棄不學了。

3、壓力太大。高三孩子不僅學習壓力大，心理壓力也很大。如果抗壓力不強的話，那么面對這么大的壓力，孩子學習效率就會越來越低，成績也會慢慢的下滑。

4、進入高三，學校課程基本結束，大多進入復習階段，考試范圍明顯擴大，且考試分值、形式和題型也逐漸向高考看齊，面對這些變化，孩子適應的快慢一定是有差異的，這種差異主要體現在短期成績上。出現這種情況，只要孩子能理性客觀看待自己，積極適應變化，成績自然會回到他們應有的水平上。因此，家長一定要保持平常心，在理解的同時給予他們更多的鼓勵。

高三成績下滑怎么辦

第一，高三專注，必須要心無旁騖，非常非常專注，不能為外界干擾。

第二，高三把除去吃飯睡覺之外的任何時間，都用在學習上。至于說勞逸結合，根本沒必要。這是中國高考的現狀，也是考生必須要面對的現實。你要相信，一個人的抗壓潛力是無窮的。

第三，高三謙虛好問，不懂就問。只有解決不懂的問題，才會進步。題型就那么多，你會的題目，做一萬遍也不會進步。

第四，高三打好基礎。基礎不牢固，對于難題、大型綜合題的理解，永遠都不會透徹。尤其是越到后面，越困頓迷茫。

第五，高三要準備幾條警示語，時刻提醒自己。我高中時候有這么幾條，至今熟記，非常常見：細節決定成敗，規范造就成功。好好體會這句話。