高三無論課程安排、考試強(qiáng)度、生活狀態(tài),高三都是的,對考生和家長來說,都是一個新的挑戰(zhàn)。考生應(yīng)正確引導(dǎo),強(qiáng)化自我要求,減少消極情緒的影響,讓高三的壓力在無形中減輕,這樣才能以好的狀態(tài)迎接高考的到來。
1、高三基礎(chǔ)知識不夠堅固。如果你沒有充分認(rèn)真的進(jìn)行基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí),那么你的成績下降則不難理解。因?yàn)楦呷@一年,不僅會學(xué)習(xí)一些新的知識,更多是對整個高中所學(xué)的知識進(jìn)行梳理和復(fù)習(xí),所以如果你的基礎(chǔ)知識不堅固,自然會導(dǎo)致你成績下降較快。
2、高三知識不夠系統(tǒng),不適應(yīng)考試范圍和題型。進(jìn)入高三,各科陸續(xù)都進(jìn)入了總復(fù)習(xí)階段,加大了學(xué)習(xí)的覆蓋面,考試的范圍也逐漸在擴(kuò)大,很多考試的題型越來越綜合性,也不斷向高考題型靠攏。這時如果你沒有建立起知識網(wǎng)絡(luò),不明白知識與知識之間的內(nèi)在聯(lián)系,就很容易浮現(xiàn)在短時間內(nèi),成績差異起伏較大的情況。
3、對重復(fù)的復(fù)習(xí)不夠重視。一些小可愛可能覺得自己在高一高二的學(xué)習(xí)成績還不錯,就不夠重視高三的知識點(diǎn)復(fù)習(xí),而其他不如自己的同學(xué)因?yàn)槟托母蠋煹墓?jié)奏復(fù)習(xí),明白復(fù)習(xí)的重要性,很快趕超過你,也是你成績下滑的原因。
1.高三學(xué)習(xí)壓力很大,其實(shí)也很單純,就是考試壓力、作業(yè)壓力。請不要過度學(xué)習(xí),有些同學(xué)恨不得不休不眠地學(xué)習(xí),這種做法錯了。
高三人的學(xué)習(xí)要有張有弛,一直高強(qiáng)度學(xué)習(xí),有可能讓人越學(xué)習(xí)越笨。請安排好作息時間,建議晚上11:20準(zhǔn)時上床睡覺,第二天早上5:40起床繼續(xù)學(xué)習(xí)。中午小睡一會兒,40分鐘左右比較好。請一直堅持,直到高考。有同學(xué)擔(dān)心作業(yè)沒時間完成,不必?fù)?dān)憂,理科作業(yè)完不成很正常,足夠的睡眠比寫作業(yè)重要。
2.高三請參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。高三階段大家都很忙,但是我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)霸們時而不時去打球呢。與同學(xué)約著在學(xué)校里打羽毛球是很好的選擇,對抗性強(qiáng)的運(yùn)動是高三學(xué)生的首選。同時學(xué)兩個簡單的瑜伽動作,調(diào)整呼吸,減輕焦慮,讓自己的心態(tài)平穩(wěn),心平穩(wěn)了,考試才能正常發(fā)揮哦。
高三應(yīng)該告訴告訴孩子,你理解他玩手機(jī)的需求,但因?yàn)樗@個階段學(xué)習(xí)是不能放松的,所以對于手機(jī)要有一些時間規(guī)定和限制。在大家心情都不錯的時候,一...
有救。我們需要對自身所學(xué)的知識進(jìn)一步的概括總結(jié),比如,我們可以制作一些邏輯思維導(dǎo)圖來讓我們的思維進(jìn)行發(fā)散,通過其一節(jié)點(diǎn)有關(guān)知識進(jìn)行全方位的梳...
高三把除去吃飯睡覺之外的任何時間,都用在學(xué)習(xí)上。至于說勞逸結(jié)合,根本沒必要。這是中國高考的現(xiàn)狀,也是考生必須要面對的現(xiàn)實(shí)。你要相信,一個人的...
在高三時,文科生要多刷一些題目,只有不停地做題,才能將所背誦的知識,轉(zhuǎn)化為一種得分能力,同時做題也是檢測你掌握的知識,是否正確的方法。先要把...
眼科檢查:眼科檢查通常包括視力表、色別檢測、眼病檢測等,進(jìn)行眼科檢查時通常會檢測裸眼視力和矯正視力。
高三成績只有三百分得同學(xué)說明你的基礎(chǔ)還是比較差的,但是也不要著急,你的提升空間也是大的,一定要抓住高三復(fù)習(xí)階段,趁著這段時間復(fù)習(xí)的全面,做題...
每一個成功者的背后都有一段艱辛的歷程,不要由于一次考試失利就糾結(jié)難過。人生不會一帆風(fēng)順的,只有經(jīng)歷過苦難的小朋友,才能體會到成功的幸福。高三...
抓住上戰(zhàn)場的寶貴機(jī)會。戰(zhàn)場,即是模考。到復(fù)習(xí)后期,基本上每一個月都會有一次大型的,正式的模擬考試。基本模擬高考。老師還會把每次考試的成績打出...