2023高三學渣逆襲作息表 學渣怎么逆襲

高三學渣想要逆襲，就不要不再使用題海戰術，要縮小范圍查找不足。整個高中的學習，其實就是題海戰術的復習，學生在考試期間作了大量的習題，有利于學生反映能力的提高，針對若干題型可以做到，一見到題就有做題的思路，節約了思考的時間，在考場上能夠正確高效解題。

高三逆襲作息時間表

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高三逆襲的方法

1、高三想要逆襲知識要經常回顧。很多問題在初學時沒有深入思考，對它的理解往往只停留于表面，而在回顧的時候，由于時間比較充裕，所以能夠將問題向各個方面拓展，起到舉一反三、觸類旁通的效果。而且，回顧再多也不為多，它只會讓你的記憶更牢固，理解更深刻。

2、高三要有一定的基礎，最好能有自己的優勢科目，有的人雖然數學不好，但是語文成績或英語成績在班級里數一數二。優勢科目能給孩子增加信心，同時也能讓孩子有更多的時間去攻克自己不擅長的科目。也能為高三逆襲增加信心。

3、想要在高三逆襲，那么就一定要有一個大目標，這個目標會指引你不斷向前奮斗，這個目標可能需要花很大的功夫，但它是有可能實現的。換言之，不要立一些不可能完成的目標，當然，提分最關鍵的因素還是個人的努力，有再好的資源，再高的天賦，不努力還是等于零。