2023高三一模280分還有救嗎 一模能決定高考成績嗎

高三一模280高考能考到320-340分左右。一模就是一輪復習診斷測試。考生在知道成績和排名后，應該做的是根據成績來確定自己目前的學習狀況，根據試卷題目的對錯來分析自己的薄弱環節和優勢學科。

高三一模考了280分如何解決

高三一模考280分，相當高考成績270分到290分左右，但是一般一模比高考難一些，考生要抓住最后的機會增強學科知識體系的綜合應用能力,提升高考應考能力,爭取能考取二本院校。

1、高考是高壓力生活事件和具有一定重復性學習的活動。高三學生面對高三學習上的激烈競爭，不能正視成績下降或波動，擔心成績會再次下降而想要逃避，進而增加緊張焦慮和恐懼。

2、高三學生對高考充滿了恐懼、迷茫，許多同學對成敗或高考結果的期待無彈性、不留讓步的空間、不能允許自己出一點點差錯，一錯就慌亂潰敗。

3、高三自我感覺及自我評價能力較低，不能全面客觀的評價自己。一方面與高壓、勞累、焦慮所導致學習效率降低有關，另一方面是由于高考結果的不可知性，由此產生了自我感覺加自我評價相對較低的心理。

高三一模考試到底能不能決定高考成績

高三“一模成績決定高考成績的說法”是錯誤的。是對學生心里施壓。這種壓力會使很多學生產生放棄最后階段復習的心里，最終影響到高考成績。這種說法，尤其是老師的這種說法是不負責任的。當然，有的老師這樣說，可能是一種善意的督促，但是要想到這種說法的負面影響，不要事與愿違。

高三一模的成績只能是以前的學習成績反映。一模以后至高考之前的備考才是關鍵時期，也就是通常所說的“沖刺階段”。

這一階段，大多數學校開始了2、3輪的復習。是總結提高階段；是與高考對接的關鍵階段；也是學生成績提高最快的階段（一模后學生的成績正是突飛猛進的時候，有的學生高考成績比一模成績提高幾十分、甚至一、二百分。別的科目我不太了解，單從文綜的角度，高考成績與一模成績相比較，最多能提高幾十分甚至100多分，文綜成績關鍵在最后兩個多月）。