2020年海南省中考體育內容將加入游泳

很多同學都十分關心中考的相關考試科目，以下是海南中考體育考試的新政策，供大家參考。

海南中考體育加入游泳

海南9月11日印發《海南省深化教育教學改革全面提高義務教育質量行動方案》，表示將實施學校體育固本行動，開足開好體育課程，全面普及中小學生游泳教育并納入中考體育內容，積極推動海南特色水上運動項目和民族傳統體育運動項目進校園，讓每位學生掌握1至2項運動技能。

其實，將游泳納入中考體育的遠不止是海南省，全國已經有多個省市地區增加了游泳考試，如上海、廣州、南寧、浙江，山東、江蘇、福建、湖南等等。為了更好地發展游泳教育，給學生提供優質的游泳鍛煉環境，各地校園紛紛加快了游泳場地設施的建設進程。

海南中考體育項目

坐位體前屈；男生1000米跑、女生800米跑。

坐位體前屈技術要領：慢慢練平坐在地上，伸直雙腿，腳板崩直，然后，彎曲腰部，雙手放在頭的兩側，盡力向前伸慢慢用力，不要晃。

長跑時呼吸節奏是全程的關鍵技術。800/1000米能量消耗大，對氧氣的需求量也大，因此掌握正確的呼吸方法至關重要。為了保證機體對氧氣的需求，必須調節好合理的呼吸頻率和呼吸深度，還必須與跑的節奏相配合，因人而異。

中考體育考試調整后有什么影響

沒有影響。中考體育考試將原來由各市縣教育局統一組織集中進行，調整為由各校在日常體育課中隨班靈活進行。學生體育課成績記入綜合素質評價內容，作為今年中考錄取的參考，但不計入2020年中考總分。考生將以語文、數學、英語、道德與法治、歷史、物理、化學、生物、地理等九科成績為主要依據進行錄取，同時參考學生的體育課成績。在中招錄取時，不再對體育成績提等次要求。