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        中考前熬夜的壞處 中考前一天該做什么

        2021-04-13 13:43:06文/勾子木

        中考馬上就要到考了,我們要做好準(zhǔn)備,下面總結(jié)了一些中考前需要做的準(zhǔn)備,僅供參考。

        中考前熬夜的壞處 中考前一天該做什么

        中考前熬夜的壞處

        不按時(shí)睡覺、不按時(shí)起床、沒有時(shí)間整理內(nèi)務(wù)而被扣分、沒有時(shí)間吃早飯、買零食,有損身體健康,污染教室環(huán)境、影響成績的提高。

        “確實(shí)是這樣的,”一位學(xué)生說,“有時(shí)熬夜學(xué)習(xí)時(shí),我第二天在課堂上就更難掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。最終,我不得不在晚上重新自學(xué)。”一個(gè)惡性循環(huán)就是這樣開始的。

        熬夜還有一個(gè)壞處是,學(xué)生抵抗力下降,以犧牲身體健康為代價(jià)的學(xué)習(xí),是不值得提倡的。

        中考前一天應(yīng)該做什么

        1、把準(zhǔn)考證、文具(0.5mm黑色水筆,2B鉛筆,圓規(guī),尺,量角器,橡皮,計(jì)算器,筆袋等)檢查收拾好,備好水壺,拿點(diǎn)衛(wèi)生紙或紙巾,看天氣預(yù)報(bào)如果有雨準(zhǔn)備好雨具。

        2、提前去看一下考場(chǎng),熟悉路線,觀察沿路道路道路交通情況,是否擁擠,車輛多不多,大概需要多長時(shí)間,到考場(chǎng)所在學(xué)校好不好停車,自行車或電動(dòng)車可以放在哪里,考場(chǎng)在哪個(gè)樓,幾樓。

        3、放松心情,可以聽聽音樂,看個(gè)電視什么的。

        4、注意飲食,既要保證營養(yǎng),又特別注意不要吃涼的東西、過期或不新鮮的東西,防止吃壞肚子。

        5、好好休息,可以按照平時(shí)習(xí)慣早一些睡覺,確保第二天精力充沛。

        中考注意事項(xiàng)

        1、保持認(rèn)真和用心。不管是中考還是其他的考試,都需要保持認(rèn)真和用心的態(tài)度,態(tài)度決定了自己能否發(fā)揮出個(gè)人的實(shí)力,并且認(rèn)真和用心還可以讓自己避免犯錯(cuò)。

        2、提前做好復(fù)習(xí)。不管是中考還是其他類型的考試,都需要提前做好準(zhǔn)備,復(fù)習(xí)各類的知識(shí)點(diǎn),掌握更多的知識(shí)和內(nèi)容,大概知道自己有把握的部分是哪些內(nèi)容等等。

        3、認(rèn)真審題。在中考的時(shí)候,需要認(rèn)真審題,了解題目的意思,從自己的知識(shí)點(diǎn)里面去尋找答案。

        4、保持心態(tài)的平和,控制好自己的情緒。平和認(rèn)真才會(huì)發(fā)揮自己的額正式水平。中考的時(shí)候需要注意這一點(diǎn)。要讓自己和平時(shí)一樣的狀態(tài)去做題。

        5、大概計(jì)算好時(shí)間,先從最簡單的題型開始,先做自己會(huì)的有把握的題目,然后再做自己把握不大的題目,把不會(huì)的題目暫時(shí)先放一放。不要先做最難的題,這是需要注意的。

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