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        2018石家莊中考體育考試時(shí)間及項(xiàng)目

        2018-03-18 16:56:47文/張雪嬌

        2018石家莊年中考體育是什么時(shí)候?石家莊中考體育有哪些考試項(xiàng)目?下面是初三網(wǎng)小編就為大家的關(guān)于石家莊中考體育相關(guān)資訊,供參考。

        2018石家莊中考體育考試時(shí)間及項(xiàng)目

        2018石家莊中考體育考試時(shí)間

        石家莊2018年的中考體育考試時(shí)間還沒有正式公布,但預(yù)計(jì)與2017中考體育時(shí)間相差不大,2017石家莊中考體育時(shí)間為:

        2017年5月9日,2017年石家莊中考體育開考,石家莊市8.8萬名考生將在八天內(nèi)陸續(xù)參加考試。新東方小編了解到,此次省會長安區(qū)、裕華區(qū)、新華區(qū)、橋西區(qū)、高新區(qū)、井陘礦區(qū)和二中石門實(shí)驗(yàn)學(xué)校,共27000余名學(xué)生參加石家莊中考。,2017年石家莊中考體育分考試考點(diǎn)分別為十五中學(xué)、二十四中學(xué)、第一中學(xué)。考試將于16號結(jié)束,滿分30分。

        石家莊中考體育鍛煉計(jì)劃

        第一階段

        9月-10月。主要進(jìn)行速度、力量、彈跳、耐力和靈敏等身體素質(zhì)的全面綜合訓(xùn)練,為形成較全面的身體素質(zhì)打好基礎(chǔ)。

        第二階段

        11月-1月。此階段應(yīng)在第一階段的基礎(chǔ)上,注重發(fā)展和提高力量素質(zhì),特別是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量。

        第三階段

        2月-3月。要在第二階段大運(yùn)動量訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動負(fù)荷,并逐步以提高和鞏固運(yùn)動成績?yōu)槟康摹?/p>

        第四階段

        4月-5月。本階段為考試前的最后一個(gè)階段。考生應(yīng)在繼續(xù)提高身體素質(zhì)和運(yùn)動水平的基礎(chǔ)上,進(jìn)行完整技術(shù)練習(xí)。

        石家莊中考體育考試注意事項(xiàng)

        平時(shí)練體育,考時(shí)拿成績。石家莊中考體育成績分兩部分。體育現(xiàn)場考試和過程性考核成績都要計(jì)入中考生升學(xué)考試總成績。其中,現(xiàn)場考試滿分30分,過程性考核滿分10分。石家莊中考體育現(xiàn)場考試成績雖然與考生考試當(dāng)天的發(fā)揮有關(guān),但根本取決于考生憑借身體素質(zhì),在考場上項(xiàng)目完成情況。

        過程性考核成績與考生的學(xué)習(xí)態(tài)度和平時(shí)體育課學(xué)業(yè)水平有關(guān),即考核考生體育課出勤率和體育課堂教學(xué)目標(biāo)達(dá)成情況。可見,石家莊中考體育考生平時(shí)認(rèn)真上體育課、增強(qiáng)鍛煉,對拿到過程性考核Chusan.com分?jǐn)?shù)和現(xiàn)場考試好成績都有益處。

        平時(shí)練體育,強(qiáng)的是體質(zhì)。體育成績計(jì)入中考總成績的目的,是增強(qiáng)考生體質(zhì),讓考生的身體素質(zhì)能夠承擔(dān)起學(xué)業(yè)與生活的負(fù)擔(dān)。考生學(xué)習(xí)文化課知識,不只是為考試拿高分、升重點(diǎn),更是為了日后工作上發(fā)揮才能、生活中收獲幸福,而鍛煉身體、強(qiáng)健體魄也是如此。

        以上2018年石家莊中考體育考試時(shí)間及項(xiàng)目是由初三網(wǎng)編輯整理,數(shù)據(jù)來源于網(wǎng)絡(luò),具體的石家莊中考體育相關(guān)信息還請以官方公布為準(zhǔn)!

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