2023年肇慶中小學寒假放假時間:2023年1月8日—2023年2月5日(2月6日開學)若有特殊情況進行調整,以最新調整消息為準,義務教育階段學校全學年教學時間共39周(其中上課時間35周,學校機動2周,復習考試2周),寒署假,國家法定節假日共13周。
寒假放假安排:2023年1月8日—2023年2月5日(2月6日開學)
若有特殊情況進行調整,以最新調整消息為準
說明:義務教育階段學校全學年教學時間共39周(其中上課時間35周,學校機動2周,復習考試2周),寒署假,國家法定節假日共13周。
其中,一至八年級上課時間35周,復習考試時間2周,學校機動時間2周;
九年級上課時間33周,復習考試時間4周(第一學期1周,第二學期3周),學校機動時間2周。
2022-2023學年第一學期第1周為2022年8月28日至9月3日,開學時間為9月1日;第二學期第1周為2023年2月5日至2月11日,開學時間為2月6日。
1、寒假期間,生活要有規律,按時作息。在無父母陪伴下,不要外出玩耍。
2、禁止到游戲廳、錄像廳、網吧等不健康場所玩耍。
3、嚴禁燃放煙花爆竹。每年,被煙花爆竹炸傷炸殘的很多。這點應引起同學們的足夠重視。
4、注意用電安全,防止被電擊傷;注意防火、防盜、防食物中毒;注意用天燃氣安全,不熟悉爐灶的開關堅決不動。
5、心中有防疫意識,岀門戴口罩,不到人員密集場所,不與外地來濰人員近距離接觸。發現疑似疫情人員及時與社區聯系。
1.加強體育鍛煉
減少坐臥時間,每天進行1小時中等以下強度的體育鍛煉。可選擇廣播操、跳繩、拉伸、深蹲等室內運動,在陽光和溫度適宜的情況下也可參加多種形式的戶外活動,低年級學生可在家長帶領下做些趣味體育游戲。
2.勤洗手,做好手衛生
學會用七步洗手法洗手,飯前便后、吃東西前后、外出回家后第一時間要洗手。不到處亂碰在公共場所的物品、盡量避免用手接觸口鼻眼,用手揉眼需要非常謹慎,務必保證手清潔。
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