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        遂寧中小學(xué)2023寒假開學(xué)時(shí)間安排

        2023-01-11 17:26:24文/陳宇航

        遂寧市中小學(xué)統(tǒng)一2023年1月16日放假,2月13日開學(xué)。寒假開學(xué)前,家長(zhǎng)們不妨和孩子一起在這段時(shí)間制訂一個(gè)和學(xué)校生活接近的作息時(shí)間表,按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng),有規(guī)律地作息,從而更好地適應(yīng)接下來緊張的學(xué)習(xí)生活。

        遂寧中小學(xué)2023寒假開學(xué)時(shí)間安排

        2023遂寧中小學(xué)寒假開學(xué)時(shí)間

        遂寧中小學(xué)寒假放假時(shí)間:2023年1月16日

        遂寧中小學(xué)寒假開學(xué)時(shí)間:2023年2月13日

        遂寧中小學(xué)生寒假開學(xué)注意事項(xiàng)

        1. 開學(xué)前,學(xué)生應(yīng)密切關(guān)注健康狀況

        如出現(xiàn)可疑癥狀(發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結(jié)膜炎、肌肉酸痛等),主動(dòng)報(bào)告學(xué)校,并及時(shí)就醫(yī)。

        2. 乘坐公共交通,全程戴好口罩

        乘坐公共交通工具時(shí),應(yīng)全程佩戴口罩,注意與他人保持距離。

        隨時(shí)保持手衛(wèi)生,減少接觸交通工具上的公共物品。

        遂寧中小學(xué)生開學(xué)怎么調(diào)節(jié)

        提高孩子的自理能力

        鍛煉孩子的自理能力也很重要。開學(xué)后孩子們?nèi)谌胍粋€(gè)大集體,好多事情都需要自己動(dòng)手解決。這個(gè)時(shí)候,若是其他的同學(xué)都可以很好的完成,而若自己的表現(xiàn)不夠滿意,孩子的心理容易受到打擊影響,生成自卑心理,甚至?xí)u漸變得不合群。

        讀懂孩子情緒

        由于某些特殊經(jīng)歷和感受,有些孩子可能會(huì)對(duì)上學(xué)感到“焦慮”甚至“恐懼”心理,家長(zhǎng)要正確做好溝通和引導(dǎo)工作,理解孩子產(chǎn)生的這些情緒,分析產(chǎn)生的原因,給予有針對(duì)性的鼓勵(lì)和支持。如果情況相對(duì)嚴(yán)重,可借助心理專家等專業(yè)力量。給孩子提供正面的心理能量,讓孩子以積極向上的心態(tài)迎接新學(xué)期的到來。

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