2022年大理中考考試時間安排 什么時候考試

大理2022年中考即將到來，下面是初三網小編整理的2022大理中考考試時間，希望能對大家有所幫助。

2022大理中考考試時間

大理中考初三學生如何調整好狀態

①思想狀態：思想上要高度重視，排除干擾，全情投入;頑強拼搏，堅守陣地;

②學習狀態：目標清晰，知己知彼。忙而不亂，科學有序。短時高效，主次分明;

③心理狀態不驕不躁，平和冷靜。緊張中有放松，壓力下會調控;

④身體狀態：精神飽滿，身強力壯。每天堅持課外身體鍛煉，及時消除疲勞，及時給大腦補氧;

⑤生活狀態：飲食衛生，營養均衡。保證睡眠時間，提高睡眠質量。不加班節點，調好生物鐘，用好課余零碎時間