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        2032年適合學生跳的民族舞

        2023-03-03 10:30:44文/勾子木

        適合學生跳的民族舞有蒙族舞、維族舞、藏族舞等。民族舞也叫民間舞,泛指產生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。中國民間舞是中國舞的一個分支,創立是在20世紀50年代初。

        2032年適合學生跳的民族舞

        學生跳的民族舞需要如何練習

        民族舞基本動作—踢后腿

        雙手扶把桿小八字部站好,膝蓋都要繃直,頭抬起來平著看前方。在踢后退的歷程中,上半身保持不動,不要側身回頭,胯不能松,腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。如果在反復強調,學生還是做不到位的情況下,可以先單一的聯系控后腿即雙手扶把桿,把一條腿向后抬起來,糾正學生的儀態,然后再過度到踢后腿。

        民族舞基本動作—劈叉跳

        是為學生學習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動作跳起來時要注重雙腳同時一前一后打開。打開歷程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好。著地時,雙腳迅速收攏,兩腳并起來著地。

        左腳在前劈叉,雙手抱住左腳,控1—2分鐘,然后腿不動,身體向后仰。右手撐住地面,左手抓住后腿控住。左腳在前的豎叉不動,身體向右轉的同時變胯,變為橫叉。雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來然后上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展。趴胯1—2分鐘。橫叉不動,再向右轉,變為右腳在前的豎叉。

        學習民族舞可以參加藝考嗎

        民族舞能參加藝考。民族舞藝考內容包括初試和終試兩部分。初試:民族舞蹈劇目片段、民族舞技術性組合、民族舞表演性組合測試(任選一項)和即興舞蹈。終試:舞蹈基本功及技術技巧測試;民族舞蹈劇目片段、民族舞技術性組合、民族舞表演性組合測試(任選一項)和口試。

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