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        2023孩子初三了壓力大怎樣鼓勵他

        2023-03-07 10:31:37文/宋艷平

        首先初三的孩子都會面臨升學考試的壓力,有的孩子可能比較壓力大,表現明顯,有的初三孩子可能表現并不明顯,這個時候就需要家長的細心觀察,可以通過初三孩子平時的一些反應來觀察,一般可以看一看孩子考試前的狀態,或者初三成績出來的情況,同時結合與班主任的溝通。

        2023孩子初三了壓力大怎樣鼓勵他

        2023孩子初三了壓力大怎樣鼓勵他

        1、首先初三的孩子都會面臨升學考試的初三壓力,有的孩子可能比較壓力大,表現明顯,有的孩子可能表現并不明顯,這個時候就需要初三家長的細心觀察,可以通過初三孩子平時的一些反應來觀察,一般可以看一看孩子考試前的狀態,或者初三成績出來的情況,同時結合與班主任的溝通。

        2、如果孩子一旦出現焦慮的情況,那么身為初三家長這個時候必須要進行心理干預了,因為初三孩子本身面臨升學壓力就會比較大,那么初三家長的責任就是讓孩子學會放松,在保持孩子良好的身體的同時,也要保證孩子擁有一個健康的心靈。

        3、接下來說一說怎么來鼓勵孩子,首先不要過多在孩子面前提起成績和升學考試相關的問題,第二點給孩子樹立正確的觀念,那就是初三考試確實很重要,但是只要付出努力那就沒問題,第三點、一定要告訴初三孩子他/她的平平安安比什么金榜題名重要百倍。通過各方面的滲透讓孩子覺得父母非常型相信我。

        怎樣幫助初三孩子緩解壓力?

        (1)讓初三孩子了解自己,準確定位,合理期望。中考不是決定人生成敗的考試,只是對初三學生學習能力的劃分,為了更好的因材施教,讓每位初三同學都學到有用的知識。

        (2)不要刻意的緩解,更不要刻意的去強迫自己。看不進書時就停下來,看本輕松的書、聽聽音樂或者散散步。睡不著覺時多也可聽點舒緩的音樂。

        (3)認真初三復習,夯實基礎是緩解壓力的根本方法。多數初三學生考前壓力大是因為該掌握的知識沒掌握,眼高手低。

        (4)多花時間陪孩子做作業。臨近中考,作業量相對較大,父母可以坐在孩子身邊,靜靜的看書,陪初三孩子做完作業。陪伴勝過千言萬語。

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